‼️ Лишний вес, плохое настроение, общее плохое самочувствие – это все отражение наших привычек. Например, ложимся поздно спать, а утром жалуемся на круги под глазами.

📡 Наши привычки способны рассказать о нас намного больше, чем мы сами о себе знаем. Они отражают нашу сущность, наш потенциал и внутренний мир.

‼️ Обзавестись в Новом Году полезными и хорошими привычками достаточно просто, стоит только захотеть и через три недели привычки станут способом жизни.

🌹Например, начинайте каждое свое утро с улыбки или благодарности – это зарядит вас на целый день позитивом и хорошим настроением.