Много статей прочитала по поводу диеты при ГВ. На наших родинах эта диета всегда была у мам, а вот сейчас вроде как консультанты по ГВ говорят, что не нужно соблюдать и кушать все что и при беременности. Кто кормит грудью, вы себя как то стали ограничивать?
ем все подряд. газики есть умеренные. у подруг, кто себя ограничивает во всем у детей тоже и колики, и газики. разницы не вижу. так что я особо не заморачиваюсь
Ем все ) коликов и алергии нет, и не было ) я из тех кто считает что питаться нужно разнообразно 🙂
Не ела др трёх месяцев свежие фрукты и овощи , зелень , чечевицу и бобовые ( до сих пор не ем) . Боялась что колики и газики увеличатся . У нас сильные были . И сейчас есть , но не так как раньше . Но у нас аллергия на яйца и домашний творог , проявилась в 2 мес . Так что и это не ем . Это все индивидуально . Пробуйте