@naiko346, да,написано по 2 таб 3 раза в день,с мужем пьём вместе ,быстро заканчивается
@liana3990 я вообще омега 3 и 6 курсами давно пью, и до беременности, и во время, и после. Очень нравится состояние кожи, волос, ногтей. В беременности не было растяжек, и после родов кожа быстро пришла в тонус и подтянулась, не было разрывов в родах - не знаю, только ли от приёма омега 3,6 но эффектом довольна
Я пила prenatal dha omega 3 специально для беремнных , пила с 5 до 30 недели для ребёнка полезно и для вашей кожи тоже
Пью