Кто как спасался от остеохондроза во время беременности? Колет периодически спину справа((
назначали в первую Б аппликатор Ляпко, спасал . В эту Б тоже им пользуюсь, если спина болеть начинает , Катаю им в той зоне , где болит. В ортопедическом салоне покупала на Дубровинского )
От хондроза спасает гимнастика и аппликатор Кузнецова, препараты все запрещены
Это было у меня на самых ранних сроках. Все само по себе прошло. Препараты лучше не пить, тк ситуация не экстренная и все само пройдет. Массаж пусть вам сделают.
Мануал может?