@vetka85 спасибо

@nata.iurievna, есть целый комплекс упражнений и врачи,которые занимаются таким лечением.Поищите в интернете инфо,кто у нас в Питере занимается таким лечением.

@vetka85 а какие упражнения?можно в интернете найти или только врач покажет ?

Можно не вырезать,у меня остеопат рассказывала,что у ее мамы было 6 грыж,все ушли сами при упражнениях правильных.

У меня 9мм очень помогли в центре бубновского, боль угла буквально за три занятия

@irina241080 @iriada @tanita-84 @kraeva.taniusha @r.katerina0704 @arabellla @mnogo-mama всем спасибо

@vikamakarov спасибо большое

У меня было уже все запущено и ни чего не помогало

@nata.iurievna, делала по ДМС в жд больнице
9 ноября, совсем не давно. Делали под камерой как то с расширителями🙈 шов 3 см где то, месяц не сидела. Сейчас реабилитация. Пускай сходит чтоб капельницы назначили, они снимают отек и боль

Мой опыт. 5 межпозвоночных грыж. Как только чувствую прихватывает , обычно два раза в год-весна, осень, сразу укол диклофенака. И обязательно два раза в год курс: массаж, магниты, иголки, мильгама, подводный массаж. По возможности бассейн все время.
Сейчас мы на гв и прям капец-капец как тяжко, и не проучилось этой осенью пройти курс.

@vikamakarov нет капельницы не делали. А курс лечения когда проходил особо не помогло. А вот муж говорит про лазерную операцию. Вам как делали операцию и сколько стоит?

Зависит от размеров. Лечилась, пила таблетки, ставили уколы, потом физио процедуры и иглоукалывание , поддерживаю в норм стадии теперь

Только остеопат помогает , больничные процедуры бестолковые ,операция редко помогает.Я с грыжами живу уже 10 лет..

@nata.iurievna, она может очень быстро вылезти, от 8мм советуют операцию уже делать. Пусть сходит на мрт, если сейчас не займётся, то потом не придёт, а только приедет в больницу (

У меня у тёте тоже грыжа,(ей правда за 50 уже) но она ходит на массаж и на пиявки,говорит хорошо помогает все!)но точно легче ходить

Сейчас не знаем а года 3 назад 4мм была@vikamakarov

У меня спина не болела. Все 3 месяца нога болела, немела, в последние дни ходила горбатая как бабка, спала полусидя, нога отнималась. Решилось только с операцией. У меня была 12мм и зажимала корешок нервный отвечающий за левую ногу

Мне подошли уколы и некоторые таблетки , плюс укрепление спины

Ни каких остеопатов и мануалов, сделает ещё хуже. На капельницы ходил ? Какие таблетки пьёт?

А по размеру то какая ?

@happy_lesia, спрашиваешь 😆👌

Только плавание , спец гимнастика ( дома можно) и не в острый период массаж - это моя проблема ,операция если ходить не сможет

@vikamakarov, можешь подскажешь что

Остеопат. Укрепление мышечного корсета. Пресс.
У самой грыжа.
После остеопата становится легче.