Дорогие друзья, приглашаю всех женщин, кто находится в ожидании самого главного события в своей жизни, к себе на уроки. Уроки для беременных проходят в клубе СССР Нагатинское. Так же есть уроки на воде. На все вопросы отвечу в личной переписке😀.
Упражнения на ковриках, упражнения с использованием футбольных мячей, гантелей, обычных мячей, немного упражнений из йоги, дыхательная гимнастика и лекции про послеродовой период!