Девченочки скажите, после кесарево когда можно заниматься спортом, и с чего начинать?)) у меня прошло уже 3 месяца)
Все индивидуально, я кесарилась 18 декабря, а первого февраля уже на горных лыжах каталась, очень уж хотелось
Я в 4 активно начала)) в 5 в поход ходила с рюкзаком 20 кг. Но все индивидуально.
Начните с банальной зарядки и постепенно увеличивайте нагрузки)
Через пол года врач говорила, лучше сходите проверьте сам шов как заживает и врач вам скажет когда можно идти
К своему гинекологу ходила