Тыквенный супчик, греческий салат и хлебец с творогом и рыбкой. Прям мечтаю о пирожках 😪😂 а всего 3 день правильного…

У меня первый месяц ломка была по вкусняшкам,щас уже третий месяц на п.п и вообще не чего не хочется из неполезного.

@dashutka208, да -это подпривыкнуть надо😌 это как в спорт втянуться😅 сейчас ещё качаю пресс и приседаю, но блин-я забываю иногда🙈

@mamanastya1991 у меня по началу тоже так было😌

Вы серьезно думаете ,что всю жизнь сможете без сладостей и вредностей ? Или это на период диеты только ?) Не легче просто кушать все в меру ) а после шести только белок ?)))

@yana10977, я не собираюсь всю жизнь. Это не диета. Мне надо скинуть лишние 6 кг. А потом опять жратеньки вкусняшки и вредности, но в меру. А если сейчас кушать все, но в меру -тогда я эти 6 кг буду вечно скидывать

@mamanastya1991 , вообще ,я не знаю , связано это или нет ,но мне было сложно похудеть после гв. Похудела только сейчас когда и спорт и меньше вредного

@yana10977, ну вот и я сейчас занялась спортом (так немножко-пресс покачать-животик подтянуть) и меньше вредного) после первого я вообще не парилась-я после родов похудела сразу и проблем не знала. А тут что то я смотреть не могу на свои бока и живот

@yana10977 сахар не ем уже лет 10 и ничего норм😌,так же легко отвыкнуть от жареного и фаст-фуда,а больше ничего и не надо.

@dashutka208, раньше я чай с сахаром по утрам пила, и все. А шоколадки? Пирожные?) как без них жить? 😂

@dashutka208 ,а как же майонез ())) много праздников )) все вокруг делают салаты и заправляют майонезом (((

@yana10977, я майонез вообще не ем) у меня муж уехал в командировку на 3 месяца, я одна с детьми на Новый год. Сделаю себе салатик с маслом и все) даже наверное до 12 не доживу

@mamanastya1991 , а олив е без майонеза ,шубу?

@yana10977, я в этом году без оливье и без шубы. Помидоры, огурцы💪🏻 вообще нет у меня нового года в этом году

@mamanastya1991 , это хорошо))для фигуры ))

@yana10977, вот только для фигуры и хорошо😹

@yana10977 я запраляю салаты простым йогуртом ,его солишь ,перчишь....в и тоге очень вкусно получается

@dashutka208 ,какой именно иогурт?

@yana10977 греческий белый

@dashutka208 , спасибо))

@mamanastya1991 очень легко😌