Пост о расстройстве моем(( Так всё разом навалилось, что два дня на нервах, в слезах. Так еще…
Пост о расстройстве моем((
Так всё разом навалилось, что два дня на нервах, в слезах.
Так еще сходила на прием сегодня, прибавка в весе за месяц 4 кг, отругала, и сказала разгружаться 2 дня, 600 гр творога, 100 гр сметаны и 300 мл жидкости и все, надеюсь справлюсь. И все будет хорошо. Общий набор в весе 9 кг. Вот и сказала разгружаться и в четверг приходи снова.
Х·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Если отеков не заметно,а вес набираете много,значит они внутренние,органы отекают.Есть довольно действенный способ избежать такого набора веса,но мало кто на это идет)А способ прост,абсолютно бессолевая диета,даже хлеб нельзя,там тоже соль,только если печь самой без соли.У меня было две беременности,проверено на себе.Действительно помогает.В первую после двух дней безсолевой диеты у меня уходило 2 кг.Я в шоке была,это все лишняя жидкость,которую соль имеет свойство задерживать в организме.Во вторую я соль исключила полностью,ела все несоленое(бе,конечно) и все было хорошо и с анализами и с весом.Но сила воли нужна,потому что еда становится невкусной)))