Супы прозрачные, тефтели, фрикадельки, котлеты, каши из круп. Овсяная, рисовая, гречневая каша. Мясо говядину и курицу. Баранина жирная очень. Твердые сыры, брынзу, творог не жирный, кефир каждый день не больше стакана. Желательно сладкого по меньше. У малыша из-за сладкого брожение и колики сразу. Можно начинать потихоньку сладкое есть. Что бы малыш привыкал. Из фруктов ем только бананы. Яблоки только пареные, на сырые реакция сразу у малышки. Конечно у всех все индивидуально, но первые недели конечно лучше немного себя подержать на диете.

Мне приносили бульоны, сыр, кефир, утром с удовольствием ела каши, которые приносили в роддоме) и честно сказать я вообще этим не наедалась, так называемой диетической едой. Особенно когда молоко прибывает, есть хотелось до сумасшествия, даже при беременности такого жора не было)))))

eson omon bagrizga bosvolin yengilgina😍😊 in sha Alloh

@soliha2017 еще нет не родила, пдр 22 декабря ставят

uvas srok uje ved tak

vi ewo ne rojali😍🙈

plov, mastava mojno, eda s risom pomagaet umnajaet grudnoy moloko

@nikipioneer850, net nelzya, i u vas i u malisha budet zapor🙈

@mirusha у всех аппетит разный))))

В первый раз когда рожала, соседке по палате приносили самсу, жаренную курицу, шашлык, плов... Я в шоке была. Сама вообще кушать не хотела. Еле диетические супы кушала

Мне носили куриный бульон, пюре, гречку, вареники

Супчики хорошо идут, легкие. Кефир. Сухари. Не знаю как в остальных, утменя к примеру аппетита совсем не было. Бананы хорошо бы с собой взять

Я как дочь родила, была такая голодная!!! Думала сожру кого угодно!!😂 захотела каймак (сливки), и мне их принесли. Я залпом выпила стакан и заела лепешкой!!!🤤

У дочки сразу весь меколий вышел и с животиком мы вообще не мучались!

Хотя может не из-за этого..

🤔

@khodjaeva капуста сама по себе вздутие вызывает ее вообще нельзя есть в любом ввиде при кормлении

@nikipioneer850 молодец и самой спокойно и малышу хорошо

"Хлеб бездрожжевой попробуйте. Заметила большую разницу. Половина про лем газиков прошла.

Я так поняла, что у каждого ребенка индивидуально дозревает жкт, пищеварительная система, и поэтому есть те, кто ест всё подряд и им вообще ничего-ни газиков, ни колик. А есть дети с жкт, который доразвивается к 3-м месяцам. И с такими детьми очень видна разница между тем-когда едите гречку, рис и тушеные кабачки, бездрожжевой хлеб с маслом, яблоки зелёные, огурцы, морковь, из круп-перловка вроде норм, цветная капуста быстро на сковороде пропаренная, вообще тушеные овощи норм.были). И когда я съела борщ с недоваренной капустой-всю ночь ребенок пукал, выгибался дугой и плакал. Пожалела обо всём на свете и быстренько перешла обратно на рис и гречку.

Проще есть простую еду, убедиться что нет газиков и тогда вводить в свой рацион что-то еще. Чем есть всё подряд и не понимать почему бедный ребёнок орёт и ещё многие думают, что это нормально-до 3-х мес.колики и крики и дело вовсе не в еде-врач сказал всё можно.

Всё индивидуально. От газиков помогало высаживание-держать над раковиной. Какала и пукала и не было газиков и коликов."

@m99djuraeva да я тоже думаю лучше потерпеть

@nikipioneer850 все равно не стоит рисковать здоровьем ребёнка надо воздержаться посидеть на диете чем потом переживать и нервничать обвинять себя. у нас тттт колик газов не было только вот от сгущенки высыпало ела супы мясо в любом виде молочное боялась есть. фрукты ела только в виде детских пюре обожаю их бананы ела и постоянно пила горячий чай чёрный с молоком

@natali.tazhibaeva, у меня молоко на первый день пришло 🙈 видимо тоже от организма зависит.

@nikipioneer850, а у нас от сгущенки живот болел. Кому как 🤷🏻‍♀️ может вам вообще диету не придётся держать и коликов, дай Бог, не будет!

@natali.tazhibaeva, так шашлык можно)) это же мясо. Я тоже говяжий шашлык во всю ела. Да и вообще в АиГ приносят супы с баклажанами 🙈 я правда их не ела, но еда там далеко не диетическая.

@anastasiya7128 спасибо буду иметь ввиду

Супы прозрачные, тефтели, фрикадельки, котлеты, каши из круп. Овсяная, рисовая, гречневая каша. Мясо говядину и курицу. Баранина жирная очень. Твердые сыры, брынзу, творог не жирный, кефир каждый день не больше стакана. Желательно сладкого по меньше. У малыша из-за сладкого брожение и колики сразу. Можно начинать потихоньку сладкое есть. Что бы малыш привыкал. Из фруктов ем только бананы. Яблоки только пареные, на сырые реакция сразу у малышки. Конечно у всех все индивидуально, но первые недели конечно лучше немного себя подержать на диете.

@natali.tazhibaeva, да я ничего не имею против )) вы не подумайте.

Я говорила за себя , вот и все 😀

@nikipioneer850 молозивом.

@natali.tazhibaeva А чем тогда кормить если только на 3 день приходит ?

@nikipioneer850 нет на 3 день приходит.

@natali.tazhibaeva а оно не сразу приходит? Просто у меня молозиво уже с 27 недель идет, говорят что это хорошо и с молоком вроде проблем не будет

@nikipioneer850 я вам советую на следующий день после родов выпить таблетку Апилак 1шт,молоко сразу придет через пол часа

@_elizabeth_ka про сгущенку я тоже слышала что оно молоко вызывает

@natali.tazhibaeva здесь главное чтобы малышу это тоже подходило

@_elizabeth_ka у меня ребенок не плакал!

Я шашлык ела,суп фрикаделевый и сгущенку,пы.сы закидайте меня тапками😅

Не жирные супчики мне приносил муж и Мама . Котлеты с гречкой. А соседке по палате приносили шашлыки и плов. 🤦🏼‍♀️как же плакал каждый день её малыш... хотя кто как , многие совсем не держат диет.

Но самое моё обожаемое было это банан и чай со сгущёнкой ☝🏼ооо это был деликатес 😂🤪🤪🤪

Мне приносили бульоны, сыр, кефир, утром с удовольствием ела каши, которые приносили в роддоме) и честно сказать я вообще этим не наедалась, так называемой диетической едой. Особенно когда молоко прибывает, есть хотелось до сумасшествия, даже при беременности такого жора не было)))))

Куриный суп, йогурты. Лучше жидкое и горячее. Чтоб молоко быстрее пришло

Тыкву помоему сразу нельзя🤔

Мы сестре манную кашку носили

@dyushka @soliha2017 а тыкву можно?

sir, brinza, kasha mojno

Лёгкие не жирные супы, бананы, только зеленые яблоки...хлеб не обязательно...кефир любой)