Классная статья. Для тех , кто на распутье 😏

Я сама очень люблю молоко. Особенно кофе с молоком. По другому прям не могу его пить....но крайние 3 недели, по совету знакомого массажиста, вообще его не употребляю. Эксперимент так сказать. Отечность под глазками меньше стала. В связи с этим поискала в ИГ столичных массажистов с большущим опытом. И вот что нашла про молоко. Не отговариваю ни кого, просто в тему о вашей статье ))))

Это касается не только молока)а также мяса.рыбы.яиц...

Посидела и подумала, что молока мало очень употребляю, только утром, чуть чуть в кофе добавляю, каши не ем на молоке и вообще никакие не ем, йогурты, творожки, ряженки ооочень редко, пью в чистом виде может раз в неделю с чем-нибудь, хотя вообще молоко люблю, по беременности пила очень много молока

@yanaten я, кстати , не ем и не пью молочку , не ем мясо , крайне редко яйца. Но , это не убеждения , это чисто вкусовые предпочтения...

@anechkavm 👍так может , чем дальше эксперимент , тем болтшк плюсов в отказе найдется 😊

@yulyadanilchuk это нам кажется что вкусовые пристрастия.а на самом деле организм сам делает правильный выбор)

@yanaten вот это точно.