Девочки кто пьет отдельно от витамтнов кальций? У меня витамины фемибион 2 но в них все есть кроме кальция!

Мне моя гинеколог сказала с продуктами стараться получать Ca. Тоже пью фемибион . Анализы , как девушка писала выше на Са сдавать не очень информативно , так как наш организм на нехватку кальция реагирует таким образом , что вымывает его из костей, зубов. И практически не бывает такого , что бы в анализе крови не хватало Ca) моя врач , которой очень доверяю , сказала есть молочку , если не ем то бананы , кунжут (вот просто беру чайную ложечку и жую)
@maya4ok93, разницу между чем?между другими витаминами ?
@lyud_kost а то так смешно выглядит. ревела как будто не знаю что случилось. Слезы как у ребёнка. Муж обнял, и смеялся.
@lyud_kost я не нервничаю совсем тьфу тьфу. Правда вчера расплакалась. Мужа попросила фильм вкл, а он не вкл. 😂😂😂😂😂и я расплакалась, а он смеялся, что я киплю и просто так плачу, 😂😂😂😂аж мне потом смешно стало. Но в тот момент я хотела плакать.
Да. Это правда. Они очень крутые. И волосы быстро с ними растут. И к стати нервная система с ними совсем по другому работает.
@lyud_kost да, мне их тож мама прислала с Испании. Мне тут прописали, а я маму попросила. Ей в аптеке сказали что со всех витаминов для беременных, эти самые крутые.
@any.cool та я разницы не вижу, но в организме оно наверное действует. Я изменения не чувствую
@maya4ok93, они очень хорошо сбалансированы. Я и до беременности 1 месяц и пила. Я только начала их принимать и в тот же месяц забеременела. Только их нужно покупать в Европе.
@maya4ok93, вам нравится фемибион 2?это вам ваша Г назначила
@lyud_kost мне тоже нравятся эти витамины потому что все есть в достаточном количестве, кроме кальция. Пила ещё йодомарин до них, но потом отменили, сказали что в витаминах он есть, и не стоит пить и то и другое.
Мне назначили фамобион1 потом после 12 недель фамобион 2. И в Германии сказал доктор добавлять больше нечего не нужно, там уже все есть. А много кальция это также не совсем хорошо.
@maya4ok93 мне для этого же 😊 сказали как раз малыш начинает активно расти
@zhenechka_a мне назначили ещё кальций отдельно, чтобы зубы не посыпались 😂😂

Напоминание 4
«Для хорошего роста ребенок должен получать достаточное количество кальция в течение дня»
Кальций в основном содержится в кисломолочных продуктах, но также в:
- рыбе и морепродуктах.
- некоторых овощах и фруктах.
- листовых салатах и зелени.
- семенах (кунжут, чиа) и орехах (миндаль, фундук, грецкие орехи).
- бобовых (чечевица, белая фасоль, нут).
- крупах (овсянка, гречка, киноа и др)
И других продуктах.
Пример:
В 1 порции кефира содержится около 250 мг кальция.
10 гр ку...

Препараты кальция - кому нужны, сколько и как долго?
Я не случайно не отвечала на ваши вопросы по поводу препаратов кальция во вчерашнем посте (ссылка
Ну не можем мы, врачи, рекомендовать лечение на форумах.
«Понять и простить»
Но нашла выход - пост про препараты кальция для детей.
Не призываю, делюсь информацией.
Кому нужен дополнительный кальций?
- дети с АБКМ, лактазной недостаточностью, целиакией.
- дети с несбалансированным рационом (выраженная из...
Девочки кто какой кальций пьет, и какая дозировка? Особенно интересует кальций д3 никомед!

Наконец купила кальций. Кто пил такой? Есть эффект? Меня только смущает его дешевая цена по сравнению с другими кальций содержащими препаратами.🤔 хотя по содержанию кальция в мг, он превосходит их...
Посоветуйте кальций пожалуйста. Мне врач выписал
кальций какой-нибудь )