Девочки, всем привет! Таких откровений ещё не писала сюда, но знаю, что вы поможете. Последнее время…
Девочки, всем привет! Таких откровений ещё не писала сюда, но знаю, что вы поможете. Последнее время так засосал быт и рутина домашних дел, просто капец. от раздражения от бесконечного мытья полов, подтирания за ребёнком, приготовь, погладь я начала срываться на сыне, могу рявкнуть громко, резко дернуть, если он не слушается. Я никогда не хотела воспитывать сына с ором, тем более с рукоприкладством, сознательно я даже отрицаю просто шлепок по попе, но когда я в таком состоянии 😡🤬😤 могу и шлепнуть от того, что он не слушается, бесит меня. Потом ругаю себя, извиняюсь перед малышом, но внутри так и остаётся это постоянное раздражение. Правда я ещё работаю на удаленке, часто ночью, но стараюсь отсыпаться всегда, с ног не валюсь. но в общем, я не справляюсь с собой, со своими эмоциями. При этом я хожу в тренажерку, то есть получаю смену обстановки какую-то, и с подругами раз в месяц встречаюсь, у многих мам нет такой возможности. Я не знаю что делать, может книжка какая-нибудь о воспитании детей заставит меня учиться справляться с эмоциями или что. Я не знаю😢 не хочу быть кбанутой мамашкой, которая вечно орет на своего ребёнка 😭
Елена ·
Мама сына (2 года)
Это большая иллюзия, что все другие мамы справляются с эмоциями. Нет, не справляются. Я срывалась и не раз. И на сколько потом от чувства вины хреново, знаю по опыту. Надо вовремя ловить себя на ощущении, что закипаете. Вовремя отходить, отвлекаться, забить. Если накатило, лучше уйдите в другую комнату сбросьте гнев - скомкайте бумагу, швырните, в подушку поорите, дверь пните и тд. Только не на ребенке гнев спускать. Ведь на самом деле ничего криминального он не сделал, причина только в нас.