Посоветуйте видео блог или канал на youtube с комплексом упражнений. Можно упражнения с ребенком) если 13кг реально тягать)))) хочется привести в порядок себя любимую)
Я тоже дома по Джиллиан занималась и плюс пленкой оборачивалась или пояс для похудания.Для дома самое то)))