1. После плавания ополосните грудь чистой водой. Если почувствуете дискомфорт, то я думаю, Вы выйдете из воды)

2. Переохлаждение груди это миф. Можете почитать у @evabird_gv_kons

3. Про это наверняка не знаю, но не думаю, что Вы устроите заплыв на часы

4. Сауна расширяет сосуды, если Вы до родов и беременности были, то ничего страшного. Тут нужно смотреть по самочувствию) и если что, в сауну можно и не ходить)

Почитайте #еваогв_лето

И по поводу "перегореть"-это мифы. Оно никогда не перегорает. И вкус незначительно меняется только во время беременности и месячных. И то редко.

@ms.oksana ))))

@julia_alex91, ой, я вас не поняла просто, подумала что вы с маленьким хотите 🙈

@ms.oksana я хочу сама поплавать

В ВК есть разовые посещения в детском центре, мы ходим туда и очень нравится, вода тёплая даже слишком мне кажется и там не хлорируют воду, другой способ очистки

@katiket1989 да именно туда и собралась. была там давно, но впечатления не очень о нем конечно остались

Почитайте #еваогв_лето

И по поводу "перегореть"-это мифы. Оно никогда не перегорает. И вкус незначительно меняется только во время беременности и месячных. И то редко.

Если рассматривать бассейн на дск - там вода очень комфортная, и не шибко хлорированная. В марте была на девичнике там.

@mngmcd, да, именно)) #еваогв_застудилагрудь

1. После плавания ополосните грудь чистой водой. Если почувствуете дискомфорт, то я думаю, Вы выйдете из воды)

2. Переохлаждение груди это миф. Можете почитать у @evabird_gv_kons

3. Про это наверняка не знаю, но не думаю, что Вы устроите заплыв на часы

4. Сауна расширяет сосуды, если Вы до родов и беременности были, то ничего страшного. Тут нужно смотреть по самочувствию) и если что, в сауну можно и не ходить)

После КС разрешили купаться через 2 месяца. От физических нагрузок наоборот молока больше становится.

@julia_alex91, и че? Ребёнок может тоже абонемент будет покупать

@ciry ахах... я с ребенком хочу

@julia_alex91, детский бассейн на месяц можно купить . Сама конечно не поплаваешт(

На счет кс не могу сказать. Я ходила с гв. Никаких проблем не было

@julia_alex91, гостевой визит должен быть. Мы ходили так - звонишь им, говоришь, хочу абонемент купить, но мне надо посмотреть что у вас и как. В итоге из трёх фитнес центров зажабился пустить в гости только один) потом правда будут звонить, типа вы надумали или нет, но это недолго)

@ciry да есть.но там только клубная карта.разовых посещений нет((((

Мы летом ездили на море.там и бассейн был. И холодная вода. Все хорошо, ничего в трещины не занесла))

@julia_alex91, а у вас есть ворлд класс или ещё какие крупные сетевики? В ВК точно не хлорируют.

@ciry да мне кажется в наших супер бассейнах еще хлорируют 🙊🙊

А сейчас разве воду хлорируют? В современных бассейнах другой вид очистки используют. Не ходите в сауну, да не наматывайте кругов до упада вот и все)

Нам 1,5 мес. Тоже собираюсь с нового года ходить плавать. Както даже не задумывалась про микротрещины. Про переохлаждение мне не актуально. В мороз -10 выхожу на крыльцо в майке. Про кесарево - мне врач с нового года разрешила физ нагрузку чтоб живот убирать.