Диета. День восьмой.

Описание диеты, всех дней, в предыдущих постах

К этому дню потеря в весе 3 килограмма 600граммов. Постепенно уходят объём с бёдер. Поняла это, натянув на себя постиранные, узкие, не тянущиеся джинсы 👖. Живот впал и видны подвздошные косточки. Некоторые кофты стали висеть, образуя оверсайз. Состояние полёта и своды ✔️done

Утро

Кофе чёрный

Сыр 30гр

Обед

Капуста варёная

Рыба жареная

Полдник ~16:30

Кофе с 1 ложкой сахара

Сухарик сдобный

Ужин

Груша

Мандарин