Диета. День восьмой. Описание диеты, всех дней, в предыдущих постах К этому дню потеря в весе 3 килограмма 600граммов.…
Диета. День восьмой.
Описание диеты, всех дней, в предыдущих постах
К этому дню потеря в весе 3 килограмма 600граммов. Постепенно уходят объём с бёдер. Поняла это, натянув на себя постиранные, узкие, не тянущиеся джинсы 👖. Живот впал и видны подвздошные косточки. Некоторые кофты стали висеть, образуя оверсайз. Состояние полёта и своды ✔️done
Утро
Кофе чёрный
Сыр 30гр
Обед
Капуста варёная
Рыба жареная
Полдник ~16:30
Кофе с 1 ложкой сахара
Сухарик сдобный
Ужин
Груша
Мандарин
Дарья·
Мама сына (1 год)
Скидывать кг нужно постепенно , плавно, а вы прям хардкор💪💪так и срыв может быть
Оксана·
Мама дочки (1 год)
Я бы ноги протянула на такой диете🤦♀️
Елена·
Мама дочки (1 год), беременна (23 нед.)
Жёсткая у вас диета 🙈