Дорогие девочки! Обращаюсь к вам сейчас не как к мамочкам, а как к женам. В общем мой муж сдал кровь, повышен у него…

Жена и ребёнок не аргументы? Что кто о них будет заботиться, если о нем самом надо будет заботиться? Мой тоже вечно ноет на здоровье и что жить недолго ему. Я в этом случае говорю, что одна не останусь, второй раз замуж выйду🙈😁 Но он не обижается у меня на такое, шутим мы так. А вообще пока сам не поймёт для себя, не сможете убедить.

Мне кажется проще убить , чем уговорить !!!! 😬😬😬

Мне кажется это вообще не правильно.... Это прежде всего его здоровье, как минимум, он не ребёнок.. Если не хочет следовать рекомендациям врача - имеет право.

Пысы. У меня преподаватель балерина, которая ни разу в жизни не пробовала майонез, ест только правильную и здоровую еду, более того в очень ограниченных количествах... Недавно ей шунтирование сделали, потому что холестерин шкалит, бляшек куча.. Не все зависит от питания, снизить холестерин подобным образом можно ну очень незначительно) ещё советую пить лецитин мужу, он тоже работает на снижение плохого холестерина. Ну и питание не стоит прямо диетическим делать, найдите баланс какой-то. Мясо по Франциузски, например, безумно вкусно, но всяко полезнее колбасы

Посмотрите с ним фильмы шокирующие о повышенном холестерине .

@07aia07 так и говорю: не стремно тебе, если в 40 бахнет что-нибудь сердечно-сосудистое, а мы с ребенком как? Задумывается, расстраивается, но пока минутные удовольствия пересиливают его силу воли

@whiteswan спасибо большое! Просто я такой человек, что за близких мне страшнее и беспокойнее всего, вот и наседаю на него...

Все так рассуждают смешно))) в когда дети вырастут, уедут из родительского дома, вы будете вместе сдавать анализы, и только и будите успевать «дрючить» мужа, чтобы он следил за питанием, пил таблетки, вел активный образ жизни. Т.к вы вдвоём, детей подняли, но им требуется ваша поддержка, хотите вместе внуков нянчить! Моя мама усиленно следит за папиным холестерином.

Автор, что вам могу сказать - вы молодец! Но в коем случае это дело не забрасывайте. Питание оооочень влияет на холестерин, по своему опыту говорю.

Придумайте совместную физ нагрузку - бассейн, например, прогулки. Подарите абонемент в тренажёрку. Изучите медикаментозную сторону вопроса. И продолжайте готовить более правильную еду! Прям не отступайте. Это очень серьёзно. Это связано с сердцем.

Оба дедушки умерли, когда родители мои были совсем практически детьми

@natashaioffe спасибо за поддержку! 🌺 изучаю статьи, смотрю даже лекции врачей по этому вопросу, те, которые доступны и понятны простому человеку. Отступать не буду. В остальном он золотой человек, любит нас сильно

У мужа был лишний вес, немного повышенный холестерин и пограничный сахар.

Он за год похудел, сахар/холестерин теперь в норме.

Для него стимулом была семья - по мед комиссии на работе могли отстранить. Чтобы и дальше обеспечивать семью, собрался 😊

Готовьте здоровую еду,несмотря на нытьё. Отправляйте его в выходные с ребёнком гулять в лес либо все вместе идите с санками,клюшками и т.д.,чтобы это именно физические прогулки были,а не топтание на месте. Конечно,если он втихаря колбасу есть будет,вы ничего не сделаете. Ну и по-больше в рационе продуктов,которые препятствуют холестерину. Я не знаю какие именно,но у дяди тоже повышен,он капусту ест. Погуглите))

Ещё знаете, вы ему резко не оставляйте лишь «правильные» продуты. Позволяйте в том числе и ту же колбасу, но более ограничено, или в сочетании ни с белым хлебом, а с чёрным и т.д. Постарайтесь мягко его подвести и всё у вас получится!

@natashaioffe благодарю! Попробую осуществить вашу схему

@fr.klas у меня на магнитике на холодильник прицеплен список таких продуктов))

@yevgeshka прочитала мужу Ваш коммент с намеком на то, что он не один такой "мученик", что все возможно. Сидит, думает)))

Мой, когда был на диете, лечили гастрит, ходил и ворчал, что все пресное, невкусное и это страдание кушать такие гадости 😂🤦 готовлю вкусно, но после жареного мяса тушёные блюда естественно не впечатляли) ничего, постепенно привык, смирился, но возмущаться и скучать по привычным вредностям не переставал, главное, готовить полезное и альтернатив горячих вредных блюд не оставлять, а Колбаса дело такое, что по немногу можно с цельнозерновым хлебом, например) а ещё более лучший вариант, найти, кто делает домашнюю колбасу, и полезно, и вкусно)

@apollinariyaya уже не оставляю, подходит к холодильнику по несколько раз открывает, видимо в надежде, что там что-то новое по волшебства появится)))

@alenka_zuzuzu это прям святое, надеяться на магию холодильника))) я печенки покупала типа крекера, карамель ки, из серии хочешь вкусного - сладкое имеется.. Ну а что поделать, если надо🙈

@apollinariyaya и вздох обязательно такой разочарованный при каждом открывании)))

@alenka_zuzuzu дадада, хуже ребёнка, честное слово))))

@alenka_zuzuzu, тогда результат добавлю - был 87, сейчас 73кг. Последний раз так весил в 22 года - сейчас 30😅

Холестерин продуцируется печенью. Диета не повредит,но сильно и не поможет. Но в любом случае, я за ПП. Судя по моему мужу,чем больше мы говорим про ПП и спорт, тем больше он сопротивляется. Не давить на него активно. По тихоньку к этому придёте. Зато точно болезнь Альцгеймера не грозит при повышенном холистерине.

Вот и у меня та же проблема. Но ему уже одна диета не поможет, он таблетки пьёт. Осознаёт сам, что это лишь его вина, столько лет жил с большим весом, вот и результат. Колбасы стал нааамного меньше есть, прям вот раз пару недель. Просто ему не столько колбаса была важна как мясо в рационе. И если я ему готовлю запечённые в рукаве куриные бёдра без кожи или рыбу и плюс овощи, он ест на ура. Но беда жора по ночам, хоть и больменее полезных продуктов, мешает ему похудеть (((( и начинается бухтеж про что-нибудь вкусненькое ((( ну и мы все страдаем от недостатка физической активности ((( договорилась с родителями, что раз в неделю по средам на сончас оставляю им мелкого, а сама мужа веду в бассейн, он уже так ждёт среду ))))

@natashaioffe нет, не буду. И мама так себя не вела и не ведёт, и бабушка. Это совершенно не адекватное отношение ко взрослому мужчине в моем мире. Поддержать его решение на здоровую жизнь - обязательно. Мягко способствовать - да. Но забрать колбасу и следить, чтобы пил таблетки..... Увольте) сам не Ляля

@whiteswan, наверно грустно жить в «вашем мире», в котором не принятого заботиться о своём мужчине, об отце своего ребёнка.

По-моему нет ничего сложно, напомнить о таблетках и не купить батон колбасы домой, а вместо него запечь рулет из индейки.

Во-первых, голодному мужику в магазин ходить нельзя. У моего мужа была язва, надо было месяц сидеть на диете. Все варила и парила. Голодный съест. Ну и естественно дома не было ничего искушающего. Так что ел как миленький. А я за этот месяц скинула 2кг)

@natashaioffe заботиться о своём мужчине приятно, но не навязывать свое мнение о том как ему жить. Ну и как по мне это не забота следить за приёмом таблеточек вменяемого, взрослого человека) ну а против полезной и вкусной еды ничего не имею и выше об этом говорила.. Но это не значит, что если мужчина предпочтет колбасу, то надо грудью ложиться и кричать, чтобы выплюнул)

Да пока сам не поймёт, ниче не поможет

Я когда на диете Дюкана сидела, то несколько отличных рецептов на заметку взяла и до сих пор готовлю по ним. Вместо колбасы говядину мариновала, как вариант замены колбаски, если нужно напишу в лс рецепт. Держитесь, со временем привыкнет к новому образу жизни, это тело и голова пока у него сопротивляются . Наберитесь терпения!