Поэтому, пейте спокойно компливит. Хуже точно не будет))

@feiyan не переживайте, это вредно😂😂😂 питайтесь натуральными (ну, на сколько это возможно зимой в Оренбурге) продуктами, организм сам витамины возьмёт)))

@rybakevich_yana Пейте на здоровье, раз у Вас такая вера в них! Должно помочь)

@razlenka, в наше время возможно всё! Арбузы же в мае месяце выращивают. И большие, сладкие, красные арбузы. А огурцы и помидоры в январе месяце?! Покупаешь эти овощи и фрукты, начинаешь есть и не чувствуется их истинного аромата и вкуса. А все эти мутированые экспериментальные виды разве можно получить естественным путём без хим добавок?! Разве нормально то, что молоко и творог неделю стоит в холодильнике и не портится?! Если там и есть витамины, то их на столько мало, что ты и половины суточной нормы не наберёшь. Поэтому и нужно потреблять витамины дополнительно в виде таблеток

@rybakevich_yana Это не так! Природу не обманешь, не будет расти от одних нитратов. Если бы так хороши были таблетки, питались бы ими и всё...в живых продуктах есть жизненная энергия, которая поддерживает жизнь в любом организме.

@rybakevich_yana, пипец 🤣 это ненормально, что 2 раза в день едим )))

@katyqueen_92, 😂😂😂👍🏻 у нас завтрак в 2-3😂 и обед (ужин) в 7-8. За то экономим на еде😂😂😂

@razlenka, в фруктах+нитраты. Поэтому витамины из них вообще не усваиваются(( они, можно сказать, пустые продаются. Хорошие витамины в таблетках есть, но они стоят не 200р и продаются не в аптеках

@katyqueen_92, аааа)))) я 165

@cherepashkina56, у меня и рост 155😁

@katyqueen_92, я в -2,5 уходила( ниче себе ты пушинка) я 57 до Б весила)))

@cherepashkina56, уходила ((( в итоге я до б весила 46, потом было 45-45,5, сейчас 46.6🙈

@katyqueen_92, а в - уходила?

@cherepashkina56, а я 600гр👍🏾

@katyqueen_92, ааа нет! У меня завтра обед и ужин, и ещё много много перекусов! Хотя набрала я всего 1 кг🙈🙈

@cherepashkina56, хотя бы вовремя, а не как я, завтрак в час, обед в шесть 🤦🏽‍♀️

@katyqueen_92, оооо правильно питаться это вообще не обо мне))

@rybakevich_yana ну, лучше, чем химически синтезированные витамины в любом случае, из них 10% усваивается...

Поэтому, пейте спокойно компливит. Хуже точно не будет))

@razlenka, сейчас химия и в натуральном. Уже давно учеными выявлено, что в магазинных овощах и фруктах нет и 30% витаминов, которые должны быть. Даже то что на грядках у нас растёт химия!

Главное правильно питаться, вот у меня сбой конкретный в режиме, понимаю, что не одна, но могу обедать в 6 вечера 🤦🏽‍♀️ никакие витамины мне тут не помогут, так что лучше хорошо и правильно кушай, и фрукты не забывай )

@feiyan не переживайте, это вредно😂😂😂 питайтесь натуральными (ну, на сколько это возможно зимой в Оренбурге) продуктами, организм сам витамины возьмёт)))

Капец....мне один разочек выписали Феррум лек маленькую упаковку и все....

@razlenka, вот мой гинеколог из лагеря утверждающих,что все это химия)))Да только я -то переживаю((((

@misskris2601, да мне уже выписывали бесплатно! Витамины выписываются разово, на сумму 600(точно не помню) из средств родового сертификата! Все я уже это изучила

@misskris2601, разово на 600 руб они выписывают

@cherepashkina56, не может быть. Каждый месяц они должны на 700 рублей выписывать препараты. Значит просто не хотят или своим дают. Уточните у них.

@misskris2601, да выписывали уже мне! Они выписывают разово!! Не на постоянной основе

@cherepashkina56, в жк же должны бесплатно выписывать витамины!

@orenskating, спасибо😍😍😘😘

@cherepashkina56, берите смело комплевит

@orenskating, мне давали элевит, но мне пока дороговато их брать(((

Ничего страшного. Можно вообще курсами пить. Три месяца пить, потом пропустить месяц. Если вам подойдёт компливит и тошнить не будет . Вообще на этом сроке вам должны выдать уже витамины бесплатно в жк.

Даже если вообще ничего пить не будете, ничего страшного))) сейчас врачи делятся на 2 лагеря одни говорят надо, другие что это бесполезно, одна химия... Ешьте больше овощи и фрукты)