Девочки,всем привет🌺 Мучает бессонница,просто ужасно,не сплю которую ночь((( как справлялись/справляетесь с бессоницей,поделитесь 🙌
Комментарии
@rufinaminikaeva9774 врач сказала сегодня попить магний В6 ,посмотрим,поможет ли )
Попробуйте чайную ложечку мёда запивая теплой водичкой на ночь,если аллергии на мёд нет))
@uliahloptseva, ой и еще что помогло - сильно комнату проветрите!оденьтесь теплее и еще под одеялом на свежем воздухе полежите. Закрывать окно, мяты и спать
@nieta100 надо попробовать,всю ночь в потолок лежу смотрю,а утром еле сползаю с кровати и днем еле передвигаюсь😣 спасибо!
Была та же тема месяц назад! Прям как дура лежала, спать охота, я лежу... на ночь стала заваривать мяту кипятком, и туда чуток травы валерианы. От этого или нет, за полторы недели нормализовалось
Как справлялись с послеродовой депрессией?
Истериками ребёнка?
Как навести порядок в детской комнате: лайфхаки мам
Девчонки, у кого такой же бардак в детской? У меня сил нет даже одну сотую этого хаоса разобрать. А вы как справляетесь? Есть какие-то лайфхаки или идеи?
UPD: пора переквалифицировать пост в конкурс самых убранных, чистых детских комнат и их лучших в мире матерей 😄
Как девочки справлялись со схватками?
Девочки как справлялись со схватками ?вставать нельзя
Сильные отеки: как справиться?
Девочки, у кого сильные отеки? Кто как справляется?
Как справиться с тревогой при хроническом заболевании у мамы
Как вы справлялись с тревогой когда появилось/узнали что есть хроническое заболевание, которое практически не лечится ?
При этом изменился привычный уклад жизни и появились ограничения….
@uliahloptseva тоже не плохо,нервишки вроде как успокаивают