Девочки Актау подскажите какие фитнес залы есть в нижних мкр...чтобы по заниматься и после родов придти в форму...всем заранее спасибо) ))
Комментарии
@omarovaaijan1994, нашла в нете, 3а мкр. с/к Меловой
@omarovaaijan1994, по дороге, где Политехнический колледж. В строну Русской бани. Это даже 3б что ли. Недавно проезжала, видела
@tatiananova а в 3 точный адрес не знаете
@tatiananova нижние мкр это 2,3, 4,5??? А то я кажется ошиблась
@a.kaultayeva, К сожалению, не в каждом. В нижних мкр с этим туго :(
Во 2 мкр - Мандарин. В 3 мкр - Новый спорткомплекс, не помню название 😅😂 В 9 мкр - WestCrossfit и 9-7 тренеровки ( куда ходила до родов и вернусь с января) - D&S зал ( Dance & Sport Studio ). Можете в инсте поискать профили, ознакомиться. Также, С/к Орбита, там самый Лучший зал, но либо на своём авто добираться, лито ходит автобус по определённому времени. Залов сейчас уйма, все зависит от бюджета Вашего)))
Да, ещё можно с помощью йоги или танцев придти в себя ✌🏼
На Олже есть тренажерный зал, в 11 мкр тоже есть зал, 13мкр мунайши, 17 мкр трк актау, мне кажется почти в каждом мкр есть тренажерки)
@tatiananova а я ей наоборот советовала самые дальние мкр😂 думала нижние это 11, 26, 27, 28