Девочки у кого было Кс.
Что делали первые 3 месяца со своим телом?
Так как упражнения нельзя.
Но хочется как то помочь своему телу)
Как бля🤬 можно без тапок, если человек даже культурно не может описать нижнюю часть своего тела🤦 ♀
Мама делится целью сбросить 12 кг к весне. Читайте истории похудения, советы по питанию и тренировкам от других мам!
Покажите свои заставки на тел. Настроение , что всё бесит 😁😭
Эти фильмы немножко взорвали мой мозг своей неожиданной концовкой🤯: Другие Невидимый гость Игра Тело Дикость Жизнь Дэвида Гейла Престиж Приют Таинственная река Таинственный лес Если есть похожие , то напишите пожалуйста 🙂 #преггифильм
Есть кому муж не разрешает тел свой трогать?😀🤓🤓🤓
Marina·
Мама дочки-младенца
Как раз первые три месяца ничего)
Оля ·
Мама сына-младенца
Я в 4 ток начала вакуум, а с 5 уже спортзал.
Ирина Шапошникова·
Мама сына-младенца
Я вот с такой шуткой ходила . Очень удобно. Само все ушло
Яся·
Послезавтра три месяца, ничего не делаю....ну как не делаю, все равно с ребенком физической активности и напряга разных мыщц хватает. Живот потихоньку втягивается. Сам
Виктория Концур·
Мама сына-младенца
Пресс начала качать в 4, хотя можно и раньше, но на счёт пресса вам лучше проконсультироваться с врачом, так как все индивидуально. А в остальном упражнения с мячом и на полу делала, посмотрите в интернете упражнения в домашних условиях. Кстати, хорошее упражнение планка, там мышцы пресса тоже укрепляются, и не только пресса