Девочки у кого было Кс.
Что делали первые 3 месяца со своим телом?
Так как упражнения нельзя.
Но хочется как то помочь своему телу)
Комментарии
Послезавтра три месяца, ничего не делаю....ну как не делаю, все равно с ребенком физической активности и напряга разных мыщц хватает. Живот потихоньку втягивается. Сам
Как можно без тапок, если человек не может описать ноги?
Как бля🤬 можно без тапок, если человек даже культурно не может описать нижнюю часть своего тела🤦♀️
Как сбросить 12 кг после родов и вернуться в своё тело
Весна совсем скоро, а мне ой как много нужно скинуть. Целых 12 кг. Чтобы вернуться в свое тело.
Это результат за 6 месяцев.
Заставки настроения: что бесит?
Покажите свои заставки на тел. Настроение , что всё бесит 😁😭
Какие фильмы с неожиданной концовкой взорвали ваш мозг?
Эти фильмы немножко взорвали мой мозг своей неожиданной концовкой🤯:
Другие
Невидимый гость
Игра
Тело
Дикость
Жизнь Дэвида Гейла
Престиж
Приют
Таинственная река
Таинственный лес
Если есть похожие , то напишите пожалуйста 🙂
#преггифильм
Есть кому муж не разрешает тел свой трогать?😀🤓🤓🤓
Пресс начала качать в 4, хотя можно и раньше, но на счёт пресса вам лучше проконсультироваться с врачом, так как все индивидуально. А в остальном упражнения с мячом и на полу делала, посмотрите в интернете упражнения в домашних условиях. Кстати, хорошее упражнение планка, там мышцы пресса тоже укрепляются, и не только пресса