Наболевший вопрос. ВЕС ПОСЛЕ РОДОВ! 😭 За беременность я набрала 24 кг. Из роддома вышла -9 кг. После…

На гв?

У меня после первых родов мой вес увеличился на 4кг и ниже не падал. Только выше скакал 😂

у вас еще только месяц прошел, мне осталось 3 кг лишних, набрала 19кг, вес тоже постепенно уходил

@artinika_studio_official, на св

Я через год вернула свою форму, ничего не делая. Пока на гв была, только набрала еще больше.

@ukut88, буду надеяться

@lika_nika, как после 2 родов?

@mamu_kirilla, видимо все очень индивидуально

@nazarova_kristina ещё рано говорить, но стоит 60кг (раньше скакало 58-62)

@nazarova_kristina очень жаль. Тогда спорт в помощь

У меня похожая ситуация, набрала 25 кг, после рд -9 кг, потом за 3 мес само собой ушло ещё 5 кг, а дальше я подсела на сладости (реакции у сына не было), и стала набирать. Но вовремя опомнилась и в 3 мес перешла на ПП, т.е. в первую очередь отказалась от сладкого и мучного, ну и есть нужно обязательно, потому что когда мы не едим, организм в стрессе начинает запасать кг. С 01.11 я скинула больше 6 кг при этом ела очень вкусно и правильно, главное настроиться. Тут я вела дневник питания, если интересно, присоединяйтесь!

После роддома скинула 7кг, потом ещё 3 и всё, вес встал. Уже занималась дома упражнениями, диета, раздельное питание. Ни в плюс ни в минус, хоть убейся. Теперь не знаю, что делать.

@helsa-777, ужасно просто это( для меня вес с детства больная тема. Вот планирую ещё на ems тренировки пойти

@nazarova_kristina ой, тоже присматриваюсь, которые в 7небе?

@helsa-777, да. Jammfit) я надеюсь хоть это поможет.

@nazarova_kristina по цене не узнавали? Знаю, что пробное 500стоит

@helsa-777, http://www.jamm.fit/nn/ вот тут есть цены

@nazarova_kristina о, спасибо! Думала они только в инсте есть

Я уже в "минус" на 5 кг от своего веса до беременности, если учесть что я склонна к полноте. За беременность набрала 13 кг

все уйдет ты молодая)

Набрала 23. В роддоме оставила 9. Первые месяца 2-3 вес стоял, думала так и останется со мной 😱 Но нет уже -2,5 от добеременного веса))

У вас организм ещё от стресса не отошёл. Потерпите. И обязательно хорошо кушайте!

@anastacja2006 а когда снижаться начал?

Из-за того, что не едите обменка ваша в защиту встала. Организм в стрессе, правильно выше написали. Кушать нужно, чтобы обмен веществ запустить и от правильного питания вес будет уходить. В идеале ещё и спорт добавить.

Я набрала 13 кг ( пошла рожать 93,5 кг), при выписке -13 кг, в течение 7 мес скинула ещё 10 кг и вес встал, записалась в тренажорку не помогало, записалась на марафон - ПП- скинула ещё 5 кг за месяц ( сейчас 64,5 кг). План скидывать по 500 гр в нед

А так ,пейте больше воды, 30 мл* вес ( кг) = кол- во воды за день, и с утра на тощак стакан тёплой воды, чтобы запустить метаболизм, и только через 30 мин завтрак

@e.marcova, месяца 3 Кате стукнуло и пошёл вниз вес)

@oksi87, ротавирус помог, наверное? 😖😖

@anastacja2006 не без этого , кг точно скинула с ним 😂

Первые 2 мес вес "стоял", а сейчас идёт на спад)