-Завтрак каши (все) на глаз делаю, с фрукт. пюре иногда

Перекус печенька(иногда)

-Обед овощи 100 гр(все), мясос овощами/крупами,рыба с овощами/картофелем 100 гр

Иногдаааа перед сном дневным смесь 120 мл

-Полдник творожок, банан мну, печеньки,

-Ужин кашка жидкая/смесь 200 мл

Ночью кушаем 1 раз смесь

Через 4 дня 9 мес

@puziki_arbuziki ну всего 150 в сутки. И это кисломолочные смесь в основном))

@lenny_mt ты же творог 100 даешь, ну и 150 смеси

@lenny_mt на полдник

@natali0312 нет))

@lenny_mt, а ночью не пьёт смесь ?

@puziki_arbuziki а я вот думаю над кашей на ужин, но тогда у меня получается смеси не будет вообще. А она ж нужна до года))))

Спасибо! Буду иметь ввиду)

@natali0312 я думаю не перебор) когда стала давать кашу на ужин, он стал просыпаться ночью 1 раз🤗 вместо 2-3😣 т.е он сыт) я варю маленькие звездочки и смешиваю с мясом, лопает на ура👍

@puziki_arbuziki, вот и я даю утром и на ужин кашу, но как-то многие говорят , что это перебор . А макароны в каком виде кушаете ? Ещё не пробовала.... думала , рановато )))

Утром каши ( гречн, рис, пшеничная, мультизлак, овсян)

Обед овощи (уже все едим) + мясо ( курица, говяд, индейка) + макароны, картошка, гречка, рис.

Полдник творожок, йогурт, агуша к/м, фр.пюре. либо фрукты целиком яблоко, груша, банан. Или в микроволновке запекаю яблоко.

Ужин каша или смесь.

Вроде как то так

Каша( гречка, рис, кукурузная) 100г + 100мл смеси

Овощи на пару( капуста цветная, брокколи, картошка, тыква) свежая морковка, вареная картошка 80г+ 30 г индейки, кролика и смесь 80 мл

Яблоко/груша 80г+ 100 мл смеси, 3 раза в неделю 30г творога

На ужин и на ночь смесь

Послушаю)