Всем привет, может кто поделится рецептами салатов да и блюд на нг при гв?
Я в роддоме ела по 3-4 штучки в день орешков грецких, для того, чтоб молоко прибыло
@katenka-1991 по сути можно его, можете попробовать ввести постепенно. Он же типа на лактацию положительно влияет) если нет у вас аллергиков в семье, почему нет.
@kseniya20.02, спасибо) с грецкими орехами тоже поосторожнее наверное надо быть?
Делала салат спортивный : сельдерей , зеленые яблоки , отварное куриное филе , грецкие орехи и йогурт для заправки без добавок .
@tigricarrr, буду пробовать тогда))