Девочки, ночами отнимает ноги . Такое как судорога хватает . Минута и проходит . Что это ? У кого было ? 😬🤔

У меня было, не знаю что это, вроде как не хватка кальция. После родов все прошло

У меня тоже такое.... Врач, говорит не хватает кальция... До 30 недели пила кальций в таблетках, сейчас кальций уже нельзя пить,...срок большой... поэтому в рацион включите продукты содержащие кальций. Мне ещё помогает обычные вращения стоп, утром и перед сном... Немного облегчает...

На больших сроках ночью судороги ноги хватали и гинеколог прописала пить больше Магне В6

Бывало и само прошло если не подтягиваться в кровати.

@godun.darya, @aleksandrachka7, @liubasha3009, @karina.pisarchuk, спасибо 🙏🏻 😊

Икроножные судороги. Если в этот момент сразу встать на эту ногу, то проходит гораздо быстрее)

У меня тоже хватает, ничего не пила, аккуратно подтягивалась

О, да....бывает так зажмёт....аж плакать хочется(((

Каждую ночь мучалась, гинеколог прописала Магний В6, немного стало легче.

@zytn.vn, особенно по ночам ((( Слава Богу быстро проходит )

Кальциевая недостаточность как вариант

@tash.mayfair, да вроде как принимаю кальций каждый день...и все равно не хватает!(

Тут же дело не в приеме а в том усваивается ли он

Сегодня такое было. Стремное ощущение 😰

У меня было такое! На Пасху утром так схватила судорога, как никогда! Я даже в церковь не пошла святить пасочки и болела нога потом ещё пару дней!! Я плакала от боли!! Но так схватила один раз (это было после 30 недели), были ещё попытки, но слабые! Я заметила, что хватало меня тогда, когда стояла долго на ногах! А в тот раз, я пекла паски! Ну и молочки, конечно, кушайте больше, особенно вечером! Тогда кальций усваивается лучше! Ещё может магния не хватать! Магникум в помощь!!!

@tan4ik_777, спасибо 🙏🏻