Ешьте все.

всю беременность ела все что и до беременности.

Господи, да ешьте вы пока что хотите, на гв надиетитесь еще))
Ребенку витаминов хватит, он свое возьмет, ваш организм отдает все плоду, это вам может не хватить. Усваиваются ваши витамины все равно, как усваиваются. Ни железа, ни кальция от одной говядины у вас больше не станет)) От диет во время беременности, потом и аллергии у детей на все новое

Мне тоже сказали её есть но я не могу мясо вообще есть кроме курицы, ем гранаты , я так поняла это у кого гемоглабин не очень

Потом ещё диета надоет поэтому еште всё что хочется по немного. За исключением газировки и жаренного.

Не ела говядину вообще. Ела все подряд и фаст-фуд в том числе. Все отлично)

@dariasokolova777 конечно уйдут)
Сейчас я уже привыкла не есть жареное, сладкое до беременности почти не ела и сейчас тоже почти не ем)
Завтракаю иногда в 13 дня, раньше просто не когда бывает)
Так что всё уйдёт)
Но не сразу)

@dariasokolova777, на гв первый и второй раз ела все подряд и не ограничивалась! Все очень индивидуально и зависит от ребёнка! Если аллергии нет, ешьте все на здоровье! Какие диеты, зачем они если все хорошо у малыша?

Всякая гадость только в путь шла, особенно роллы😄а на счёт говядины.. никогда ее не любила и не хотела и не ела, но если кто то подогнал, то делаю гуляш и буду есть😂

@dariasokolova777 ооо да (((
Я вот ем творог, супчик с говядиной,пюре,пюре из брокколи (без соли),чай зеленый ,черный-редко . Молоко нельзя цельное !!только в чай Пью еще ряженку ,кефир. Еще с чаем могу съесть пару сушек или печеньки "Мария"

@alishka.burlak на гв вообще запретов много, насколько я слышала

@dariasokolova777 уйдут ! Не переживай 😁 у меня в род доме 14 кг ушло, все что наела с тем и по прощалась 😎 не в чем себе не отказывала ,а суши ,ролы вообще моя слабость поэтому без них не обошлось ,но старалась не злоупотреблять . А вот на счет говядины, на ГВ ее рекомендуется есть !!

@daryaklinovitskaya вообще прям хорошо) надеюсь все наетые кг уйдут

@dariasokolova777 прошло 7 месяцев, сейчас минус 3 кг от добеременного веса

@daryaklinovitskaya после родов все кг ушли?

Ела все подряд, и роллы, и пиццу, и сладкое, и газировку иногда пила немного.
Мясо вообще ем редко, просто не люблю
Терапевт говорила, кушать то, что кушают дети, всё пареное, вареное, без сильных специй и т.д, но куда там, шоколадки только так уплетала, как итог +17кг
Витамины не пила, только когда гемоглобин упал ела говяжью печень и таблетки пила неделю, не помню какие.

Ем почти все)) про тебя говядину врач ничего не говорила

Я постоянно ем что-то не полезное 😂🙈 а сейчас так вообще отъедаюсь. Все "новогоднее" поела) а то уже нельзя будет ))) пиццу и роллы ела, редко мак дак. Но то что дома готовлю - курица и говядина как раз. В общем все смешанно ела))

@dariasokolova777 честно ?мне кажется им все равно было на мои витамины )

Ем все) и не отказываю себе))) на гв буду отказывать. А сейчас кушаю) единственное меньше ем сладкого и мучного. Хлеб только тёмный. Итак разносит))))

Всё всегда ела, ни в чем себе не отказывала

@nasti31 не говорили врачи, что витаминов не хватает?

Роллы ем раз в неделю, так как сертификат и приходится их есть🙈
Пиццу за время беременности не ела ни разу) газировки не пью вообще (и до беременности не пила)
Говядину редко едим, чаще свинину/птицу/рыбу

Ем все кроме газировки и чипс,сухарей и то потому что муж ругает за это.
Пиццу домашнюю делаю,а роллы за милую душу ем)
Короче,была бы часто говядина и ее бы трескала)))

Ела все подряд,кроме говядины ,но была бы она и ее бы ела