Девочки, расскажите, пожалуйста, про курсы по подготовке к родам и йогу для беременных.

Самые лучшие курсы /если планируете рожать сами/ - гипнороды🙌

У нас все девочки, кроме одной, родили сами, без ЭА, спокойно и расслаблено.

А так, ещё очень хорошие курсы у Драгоценности, я брала онлайн курс с Ариной Завада.

Йога для беременных безусловно должна быть, как и плавание 👌

@datura_noir, спасибо огромное! мне плавание не разрешают, мол могу подхватить инфекцию.

@datura_noir, а 5 занятий достаточно?

Я в пмц пойду с пн.

Ходила на йогу, очень нравилось... В центр йога - практика...

Что такое ПМЦ? Мне гинеколог сказала, что в поликлинике должны быть курсы,я пока не узнала... кто-то ходил при поликлинике?

Хожу в Кулакова ,нравится