Два дня не выкладывала посты о еде-белеберде 😛 Была активная подготовка к празднику, а потом и сам…

Два дня не выкладывала посты о еде-белеберде 😛 Была активная подготовка к празднику, а потом и сам День Рождение сынули.

От режима питания не отклонилась, но вот времени запечатлеть совершенно не было, хреновая из меня #пп#дива 😂😂😂😂😂😂Ну и фиг с ним.

Вот рецептик :Куриной груди по клюквенным соусом. Получается сочная, вкусная курочка.

На 100 гр -98,74 ккал Б/Ж/У - 15,45/0,84/6,5

0,5 кг филе

Несколько зубчиков чеснока

0,25 ч.л. Сухой паприка

0,5 ч.л. Горчицы

Итальянские травы

Свежая петрушка и укроп

200 Г ягод клюквы

Столовая ложка меда

Ложка крахмала

Оливковое масло

Щепотка соли

Чеснок раздавить, смешать с паприкой, горчицей, итальянскими травами, петрушкой, укропом, оливковым маслом. В маринад отправить заранее промытую и просушенную грудку, перемешать, убрать в холодильник на пару часов. Я поставила курицу на ночь, мне кажется так лучше промариновалось.

Разогреть духовку до 200 градусов, поставить курочку на 40 минут.

Соус: клюкву залить 250 мл воды, довести до кипения, воду слить.Протереть клюкву с помощью сита. В полученное ягодное пюре добавить мед,соль,крахмал и довести смесь до кипения. Огонь убавить, варить до необходимой густоты. Слегка остудить.

Выложить курочку на блюдо, приправить соусом. Украсить по вкусу

Приятного аппетита 😘 #дилетантнапп#ankacrazymamka #напутикцели#напутикмечте#напутиктелумечты#спорт#ппдневниканизу#ппдневникпитанияанизу#ппдневник#ппдневникпитания#мамашанапп#россия#москва#санктпетербург#калиниград#кенигсбеог#кениг#спб#москвасити#магадан#всяроссия#российскаяфедерация#декретнеотпуск#декретнаяработа#выйдунаработуотдохну#мамыкалининграда#мамыроссии#мамымира#мамавдекрете#яжмать