щитовидка, гормон стресса

@defferenza, спасибо Вам огромное!!! Если честно,я уже расстроилась,но Ваши с девочками ответы помогли понять,что все решаемо💪🏻😎 и Вам всего самого хорошего!💐😊🙏🏻

@margo23.05, спасибо...пробовала...и ни кк ни физ активность не помогает-мышцы восстанавливаются,но под жирком... у меня рост 160,вес 60... до беременности был 50-51 и было оптимально😔

@nik19, спасибо большое!🙏🏻💐

@mamadunyashi, не,мы закончили гв ещё 3 месяца назад,поэтому я и спустя месяц начала заниматься собой потихоньку... оооой,блин,это же моя мечта!😍🙏🏻 ну люблю я пацанские фигуры,тем более,что рост у меня маленький,да и особо выпирающими формами не отличаюсь,поэтому и хочу вернуть то,что было...) да и потом мне в январе на работу выходить,сами понимаете,хочется быть чуть ли не лучше,чем была до беременности)))

@anna-kolts ну, удачи Вам! Врач обязательно подскажет что делать. Вы молодец, что не пускаете все на самотек и идете к специалисту. Успехов и скорейшего разрешения проблемы💐💐💐

@yzor_anna, уже 3 месяца как завершила...цикл установился,а вот гормоны нет...

@defferenza, спасибо большое,вот как раз пойду сегодня к эндокринологу,а то я уже без сил(я про нагрузку и отсутствие результата...)

@maradea, спасибо большое за список! Меня сразу направили к эндокринологу,сказали помимо этого назначат ещё что-то...

@elena1506, спасибо,пошла читать!

@maradea понятно. Мне назначили точно такие же просто при проблеме с циклом и зачатием.((((

@defferenza я написала те, которые мне назначили при проблеме с циклом и с тем, что вес стоит на месте

Попробуйте посчитать именно свою норму ккал для похудения, возможно 1200 для вас мало поэтому организм "боится " и не худеет. Какой у вас вес/рост?

ЛГ, ФСГ, Прогестерон, тестостерон общий, эстрадиол, пролактин, кортизоол, ттг, т4свободный, т3 свободный, сахар крови

У вас ещё очень мало времени прошло. Вы кормите? Наслаждайтесь пока этими оправданными формами))) потом все быстро уйдёт и уже можно не на есть)) я смотрю на свои фото 7 месячной давности и думаю какая же я классная была. А сейчас опять женщина-пацан))) извините, что не в тему, но вспоминаю наши 5 месяцев с дочкой и ностальгия)

@maradea так Ваши анализы не все назначают при проблемах с лишним весом. Это стандартный список для проблем с циклом или зачатием. Я недавно их сдавала темже списком.

@defferenza ну гинеколог назначит анализы и направит уже со всем к эндокринологу)

Все равно к эндокринологу по направлению попасть можно только. Мне анализы гинеколог назначила 👆

@maradea да)) Вы посоветовали обратиться к гинекологу. Я думаю, что эндокринолог в этом вопросе больше поможет.

@defferenza 🙈Вы точно мне хотели написать?)

Гормоны имеет смысл сдавать только если вы завершили гв

@maradea с лишним весом скорее может помочь эндокринолог.

@anna-kolts, ничего себе(

Скрининг щитовидной железы( особенно если слабость, недомогания, раздражительность)- ттг для начала, индекс инсулинорезистентности- глюкоза и инсулин натощак, Кортизол ( я сдавала слюну и кровь).

Вот, мне гинеколог их выписывала - Прогестерон, пролактин, эстрадиол, тестостерон общий, лг, ФСГ, ттг и кортизол

На 2-4 день цикла сдают @anna-kolts @anuta0708

@maradea, спасибо! Просто к моему гинекологу Запись на кону января,я думала можно быть остались у девочек списки гормонов) если найдёте,то я буду оооочень благодарна!🙏🏻😊

@katradost, пробовала,никак вообще...снизила до 1200 кк и тоже стоит на месте. В поездке питалась дробно и правильно,но никак

почитайте доктора зубареву, они оч часто пишет в инстаграме у себя полезные советы по этому поводу

К эндокринологу хорошему обратитесь, и ,помимо гормонов, ещё нехватка витаминов и недосып очень играет роль

Сходите к гинекологу, она назначит анализы все

Ну я так сделала 🙈 сейчас найду, что назаначали

щитовидка, гормон стресса

А калории не пробовали считать?

Меня тоже отметьте