Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Marina Rimarchuk
rimarchukmeri
Marina Rimarchuk
post image

Дорогие девушки!💕

Недельный марафон стройности с понедельника!

Целую Неделю: проверка ваших дневников питания, подробная обратная связь по ним, куча полезных рекомендаций и полезных файлов!

Материал полученный вами-будет бесценен.

Вы узнаете , что такое разгрузка, детокс и читмил , научитесь составлять себе сбалансированный рацион без подсчёта калорий! Поймёте, как можно готовить легко, быстро , вкусно, полезно и для всей семьи ! Будете уметь составлять рацион для снижения и набора массы!

Марафон: понедельник- воскресенье

Запись до завтра ! По вопросам стоимости и любым другим Лучше писать на wa 79133734052

Открыть в приложении →

Комментарии

sergeevna_ya
Наталья Сергеевна·Мама сына (1 год)

Раздел выбирайте соответствующий. Например, "объявления и услуги"

Нравится Ответить
Ещё из канала «Объявления и услуги»
Лера
lera_bosenko
Лера·Мама двоих (младенец)
post image

А в понедельник марафон…

Надеюсь,все получится☺️🙏

23
strannaya_goroshinka Ты где такой Шейк взяла, в каком магазине?
i_am_lenok Марафон, марафон Как тебе этот шейк ?🤣 Фрагорино🤣
dashamamamashi А могла себе пиццу купить 🙄
Читать все 89 комментариев →
Екатерина
caxapcaxapok
Екатерина·Мама дочки (6 лет)

Марафоны без спорта: рацион и сопровождение

Девочки, кто у кого проходил марафоны, но без спорта?

С рационом, калоражем и сопровождением?

2
tatyana_and_trio Я проходила, очень сытный марафон и результаты хорошие https://instagram.com/olya_wuloy?igshid=YTY2NzY3YTc=
yakov-alina https://vk.com/hudeusmarine проходила 2 месяца -7 кг. Голодной не была🤣
orthodontist Закажи питание готовое ) там уже все посчитано, приготовлено. Очень удобно. Мне нравится befit
Читать все 50 комментариев →
Анжелика
anzhymur
Анжелика·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Кто идёт на марафон Лерчик с понедельника?

Кто нибудь идёт на марафон Лерчик с понедельника? 😃

anastasialok @m_i_la, @ne_valera, Блогер блогеру рознь. Как и их продукты. Что касается марафона тела Лерчика - он прекрасный!
kat.kuriagina У меня экспресс марафон
kak_dela. К ней нет.
Читать все 26 комментариев →
Ната
n.
Ната·Мама двоих (1 год, 4 года)
post image 1
post image 2
post image 3

Убрала из рациона сладкое, теперь изредка балуюсь полезными сладостями, так легко и хорошо не было давно!)

Детям тоже заменила всякие хлопья, которые изредка брали сыну, на полезные🤩

9
n. @afinskaya, твёрдый сыр, либо 15-20%ый, творог можно) эпику убирайте, нужен просто чистый йогурт без добавок)
afinskaya На сайте не нашла такие сладости и завтрак🙄
n. @afinskaya, вчера у них это все покупала.. позвоните им, можно оформить заказ по телефоне
Читать все 54 комментария →
Ирина
irina0106
Ирина·Мама двоих (младенец)

Хочу вернуть свой вес до беременности (((

Кто знает полезные и эффективные марафоны и тп

dietolog_zoryana Рано!!! Минимум 3 месяца после родов😊
sveta_pp Чтобы похудеть нужно сбалансированное питание, разработанное именно под ваш организм. При этом кушать тогда можно абсолютно все
marina0910 Девочки, девушки, женщины! Не тратьте деньги на всякую фигню, ну реально не может хорошее стоить 300 р!
Читать все 38 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении