Мне сегодня терапевт сказала, что магния В6 не хватает, прописала выпить его

@asya_94.94, его можно заказать ещё в интернете,есть очень хороший гребешковый кальций ....магний очень трудно усваивается с продуктами поэтому лучше попить таблетки только без д3 как магнелиз или тогда на это время исключить поливитамины потому что там он тоже есть

У меня из-за его нехватки магния так было.. Я ночами была готова просто на стены лезть - так сводило мышцы🙈 Сначала пила 6 таблеток в день магнелиса, потом перешла на 4 в день, теперь закончилась упаковка, а новую я еще не купила и эти ощущения пока не возвращаются

@asya_94.94, купила в Черногорске у Кати Глок,я боюсь пить всякие кальцемины потому что они с д3 все .....

@ivanovskaya.lina, а где берёте минеральный натуральный?))

Кальция не хватает .....я пью минеральный натуральный и все прошло ,у меня так ноги болели что после этих сводов мышц я не могла на ногу наступить,можно магний и кальций попить в комплексе

@asya_94.94 кальций вряд ли. Я говорила про магний и калий) погуглить можно. Большинство источников говорят про судороги из-за нехватки калия, но мало ли, сейчас такая перестройка в организме идет, что я б и кальций поверила 😁 а калия в бананах много 😉

@oxy6slim, мне тоже кажется что магния не хватает.почему кальцемин назначили - не понятно🤷‍♀️

@mama_miroslavy, ну я тоже готова пить то,что нужно,главное чтоб ребёнку хватало))Но что то я не уверена в том,что кальций он судорог в мышцах поможет)

@asya_94.94 в любом случае это результат того, что организм отдает ребенку полезные вещества и мамке их не хватает) я готова была что угодно пить, лишь бы полегчало и не обделить ребенка.

@mama_miroslavy, калий и магний же в аспаркаме содержится))Вот 22 пойду к другому врачу,скажу ей,что она скажет)

@olga..........., я магне В6 пила до этого,но видимо магний не помог.Или что.Не знаю

Калия и магния не хватает, тоже сволило периодически. Бананы ела с магнелизом)))

магнелис или магний от судорог

Ещё магния, говорят не хватает

У меня железо не хватало пила таблетки потом перестала сводить )))

Бывает такое, у меня также было кальцемин пила, но не помог.

У меня с первым так было, это был ужас, постоянно по ночам. Но я ничего не пила, терпела!