Повтор Девочки, кто ходит на калланетику в мегаспорт? Отзывы о тренере плиз🌺

Что такое каланетика? Это тоже самое что фитнес или что?

@kseni555, нет, фитнес в темпе выполняется а калланетика медленно

@likastar а в чем её смысл? Просто интересно?

Какие результаты даёт лучше чем фитнес?

Система статических гимнастических упражнений, основанная на напряжении определённых групп мышц, направленная на улучшение фигуры и оздоровление организма (по имени автора системы американки Каллан Пинкей).@kseni555,

@likastar все чётко и ясно 😘😘😘💪спасибо

@kseni555, а так по факту действенна и если по кс или со спиной проблемы на фитнес не рекомендуют ходить а калланетика показана

@kseni555, не за что))) интернет и Гугл отвечают💋

@likastar кс это что,?

😊😊😊

@kseni555, кесарево сечение))

@likastar блин не догнала 😁😁😁эти термины до сих пор Незнаю. Спасибо ещё раз 😀😭

@kseni555, не за что, ничего страшного)) сама такая.)) иногда в ступоре бываю от этих аббревиатур новых))