Ооо, моя ж вы хорошая... Как я вас понимаю, у меня тоже были проблемы, первый месяц думала крыша поедит!!!Неотчаивайтесь, настойчиво прикладывайте малыша как можно чаще, пусть буквально висит на сисе! Родственники должны понять и только помогать!!! Ваше терпение и все получится!!!Горячий душ, много питья, я пила около 3-х-3,5 литров в день - чай, компот из сушеных яблок, чай для лактации Хипп помогал и конечно же кушайте почаще, через каждые три часа, о фигуре потом будете думать! Все уйдет когда лактация наладится!!! Сон и поменьше нервов, они сейчас вам вообще не нужны!!

Главное не опускайте руки и почаще прикладывайте малыша!!!!

Нервы блокируют молоко, девочки правильно говорят
В горячий душ и много горячего питья - бульон, чай, что хотите

А вот плакать как раз таки не надо. Успокойтесь и у вас всех все будет хорошо

Срочно горячий душ сисям!)
Много горячего питья, частое питание, вода и все прибудет)

Посмотрите Нину Зайченко, очень вдохновляет

У меня пришло на 6 день,не переживайте,главное успокоится

Так в этой ситуации главное успокоится. Потому что на молоко влияет ваше нервное состояние.