Как справляться с усталостью от материнства?

Знаете, Вы смелая женщина, если признались в этом на всеобщее обозрение! Сейчас многие напишут какая Вы ужасная, а я поддержу Вас, у меня за год и месяц уже так нервы сдают, что я реально хочу уйти из дома и не вернуться, а я ждала этого счастья материнства 5 лет, столько испытала и прошла за это время, так мечтала стать матерью и теперь... В общем я Вас понимаю

И ниче они не привыкают к рукам. Все колики и зубы мы прошли через мои укачивания. В итоге так же легко и забыл про них. Чепуха все

У меня также было

@mmmkm у кого как)

@lenny_mt колики по сравнению с зубами-ничто

У меня дочка была совсем не ручная, не любила укачивания. Может быть вам тоже попробовать другие способы поискать? Сын хорошо засыпает просто на боку между подушками, укрытый одеялом)

@goprincessbelarus, Да, это реально выручает! Сходить в кино или погулять без ребёнка - тоже бесценно, помогает от профессионального выгорания 😂

@valeriya.serpent, тогда надо реально отдыхать. Я это поняла тоже, что если устала, то тут же надо хоть на пол часа ребёнка мужу-маме-свекрове-Бабушке и прилечь, а не то будет горе😂😂😂

@goprincessbelarus, Тоже стараюсь так думать, но иногда эмоции берут верх 😣 Ужасно злюсь, но утешаю себя тем, что никто не идеален и злюсь я скорее не на ребенка, а от бессилия и усталости

@valeriya.serpent, вы очень верно написали💕 что надо привыкнуть, познакомиться, понять друг друга. Меня малая тоже когда плачет бесит, го потом я понимаю, что она ещё маленькая и совсем мало в этом мире.ей сложнее и страшно, а мы здоровые тётки и жалуемся😳 короче просто научилась я терпению и ,скажем так, экспериментировать: кричит значки что-то не нравится: мокро, холодно, голодно, хочет гуляться) и стало легче 👌🏻

Попробуйте вместо укачивания положить малыша в одном подгузнике его животиком себе на голый живот. Возможно, он и сытый, и дела все сделал, но просто хочет к маме. Нам помогало. Я в таком положении с ним даже спала))) Малыш живот к животу сразу успокаивался и крепко спал. Вдруг этот способ поможет и вам. Главная причина злости у новоиспеченных мам - усталость и недосып. Отдохнувшая мама = спокойная мама = спокойный малыш. Желаю вам скорее достичь этой цели 🙏 дети очень быстро растут, а бессонные ночи достаточно быстро забываются 😉

@ksnk, ну я как бы Вашу дополняла тоже😂🤦🏻‍♀️

@mermaid0206, мы иногда с мужем выбираемся, мне так нравится, я даже скучать начинаю по дитю. Но потом прихожу, и все по новой 😐

@lisenok71, если не плачет, значит, все так 😅 давайте будем терпеть, я все таки надеюсь, что мы хорошие мамы 👌🏻

@lenny_mt, вселяете надежду!))

Как полгодика будет малышу легче станет) может вам сходить куда нибудь развеется? По магазинам или в кафе с подружками) 🍷🥃малыш чувствует ваше состояние

@yolandi2801 да вот от того, что он постоянно серьезный, даже когда не плачет, а просто лежит, мне кажется, что я постоянно что-то делаю не так😔

Может я расстрою, но реально легче стало со старшим только сейчас. Бывают капризы, но уже легче. Но я пошла на второй круг 😂 когда ноет, тоже злиться начинаю. Потому что каприз из-за того что хочет спать, но уснуть не может. Качать не хочу... Со старшим было ив и помогала пустышка. Сейчас гв и в этой роли я....

Первый месяц я выходила гулять на улицу и рыдала от усталости. Сейчас немного жалею что к маме не поехала на этот период. Вам главное найти возможность поспать. Попросите о помощи близких. Потом легче будет

@oxana_09 ааа)) ну я с вашей мыслью тоже согласна)

@ksnk, 🤦🏻‍♀️😂 ну начала Вам отвечать, а мысль пошла... и я не смогла остановиться))))) 🌹🌹🌹

@oxana_09 а вы точно мне хотели написать коммент?) Меня уже вроде давно отпустило)))

@valeriya.serpent во-во. Про ужасную мать прям в точку. Прям живу с этим чувством(

Ох, первый месяц или даже два был ад. Я хочу ещё ребенка потом, но ни беременность, ни роды так не пугает, как эти первые месяцы и гребучие колики!!!! Сейчас иногда тоже бывает бесит, но уже много классных моментов)))

Вы молодец,что признаетесь в этом.мне кажется у многих такое,кто не из той категории,у кого дети все время спят и просыпаются только чтобы поесть. Любовь обязательно придёт. И с ребёнком скоро станет легче. Все наладится. Вы сильная!

@lisenok71, да! У меня только только начал мне улыбаться иногда, а до этого прям безнадёга какая то совсем. Скоро у вас все будет! Сама жду отдачи нормальной блин))

@oxana_09 вот больше всего и огорчает отсутствие отдачи. Малыш даже не улыбается. А так хочется чувствовать и его любовь.

Не верьте инстаграму, там у всех красивая идеальная жизнь, а другую ее сторону не показывают)

Тоже бывает тяжело эмоционально, это нормально) успокаиваю себя тем, что он же не просто так плачет, значит, что-то беспокоит его, несладко ему, а тут еще и злюсь🤔ищу причины и лайфхаки😊даже стала немного различать плач)ну и важно выделять себе время, вечером оставляю малыша мужу и иду в душ, там расслабляюсь в теплой воде😇

Успехов и вам в построении взаимопонимания с малышом🤗

Как я вас понимаю! Я после первого ребёнка 16 лет на второго решалась 😂 Потерпите чуть, когда агу и улыбка появятся чуть легче будет. Качать я бы не советовала. Попробуйте хоть как то отвлечься и выспаться для начала. Удачи и терпения 💐

Я тоже первый месяц жутко бесилась, злилась и тд. Потом я просто расслабилась, отпустила. Орёт, пусть орёт, я с ним рядом, разговариваю, делаю всё, что в моих силах. Начала наслаждаться даже пятью минутами отдыха. Научилась полностью отключаться в свободные минутки. В общем надо расслабиться. Понимать, что для малыша лучше мамы нет никого и тогда всё будет по другому)))

@valeriya.serpent 😂😂😂чуть не уписалась про собаку

@valeriya.serpent, хаха

@busynka777, я когда вижу здесь или на улице мам с 3мя и более детей, я тоже в шоке, ибо пока мысль «больше ни за что!» 😅😅

@rhbcnbyf2011ujl, Мой когда орал, мне казалось что он меня ненавидит 😅 И что вообще я ужасная мать и лучше бы собаку завели!

@yolandi2801 только что увидела пост девочки с двойняшками 5 месяцев!!!! И она беременна и счастлива 😱😱 как? Со мной явно что-то не то 😂😂😂

@yolandi2801, Я сейчас вот только только начинаю привыкать к малышу, у него появляются какие-то эмоциональные реакции, мне становится понятно доволен он или нет и уже похож на человека - а до этого я просто сидела в ужасе и мне становилось легче если бабушка или муж забирали его 😑 Если бы не было возможности отдыхать от ребенка - точно бы крыша поехала!

@rhbcnbyf2011ujl, даааа, терпения нам! Мамство это геройство точно

Я думала что только у меня крыша едет😂Раздражают его оры,причём в месяц он орал больше и не бесил,сейчас орет меньше и раздражает очень.Я думала с ума сойду,иногда психую прям очень,но всего на минуту,перебешусь,пойму что скоро закончиться это и успокаиваюсь,поскорее бы это пережить🙏🏼

@yolandi2801 да, первое время у моей соседки было так - покормила, поменяла, если надо, положила в кровать и до следующего кормления вообще не подходила и так до 8!!!! месяцев, пока ребенок не пополз, потом просто покормила и на пол и ребенок сам по себе, как так то, как так??? Почему у меня не так?

Главное честно признали! Тут конечно поработать нужно..есть работающие техники отучения от укачивания. Дети ведь не умеют засыпать самостоятельно, и наша задача научить их этому. Он и сам мучается.

@katerina-mamamashi, спасибо! Буду стараться. Хоть выговорилась и стало легче

А сейчас: Эспумизан бэби перед каждым кормлением, бифидумбактерин (посоветуйтесь с педиатром), ,colic calm (если колики), массаж животика (если газики). Для сна режим, белый шум, пеленание, пустышка. Крепитесь, все наладится!

@katerina-mamamashi, да!! Такие же мысли. «Не поторопились ли мы с детьми?» «может не надо было» «что мне теперь делать»

@busynka777, ага!! У меня тоже есть такая знакомая, у неё дочь сама засыпает в кроватке и спала первое время сутки напролёт. То есть покормила, положишь, а она сама спит! Это же рай

@yolandi2801 мне кажется, что в 90% случаев это наигранная радость

А еще реально есть дети, которые тупо спят, едят и какают, они не плачут и спят всю ночь, у меня соседка такая и я тихо ее ненавижу 😂😂😂 у нее дочь сидит и играется игрушками САМА!!! У нас максимум 3 минут и все

Словно меня описали 8 месяцев назад. Какая там любовь. Единственная мысль была: "во что я ввязалась?!" Все будет отлично! В 3-4 месяца пройдут колики, газики. Начнет вам улыбаться, потом хохотать, если пощекочите, потом ползать везде за вами. И вот оно "любовь"...нет "космос'' 😍😘

@valeriya.serpent, точно вы заметили про кулёк какашек 😆😆 я вот поэтому офигеваю над мамами, кто с первых дней постит счастливые фоточки в Инстаграм((

@valeriya.serpent блин, чётко 👍👍

А ведь мало кто в этом признаётся, но так себя чувствуют 95% мам, особенно с первенцем. Выдохните, примите ситуацию и просто настойтесь подождать 3 месяца и все придёт:)

Да, вы реально смелая. Мы все через это проходим. Просто большинство в этом никогда не признаются - и вообще, у большинства дети пукают розами и никогда не плачут. Я считаю так: нет безусловной любви к детям. Это же новый человек, мы должны сначала привыкнуть друг к другу, выстроить взаимоотношения. И мы в праве злиться друг на друга (и в одностороннем порядке тоже!) - ведь злость, отчаяние и прочий негатив - нормальные естественные человеческие эмоции. Сложно выстраивать отношения с кульком какашек, пока не видишь отклика со стороны ребенка - надо просто подождать и обвыкнуться)

@yolandi2801 Это просто нужно пережить...а потом кайф🖒

А вообще сейчас малыш адаптируется к внеутробной жизни. Ему тоже очень непросто. И вы сейчас только учитесь угадывать его потребности. Попробуйте «прислушаться» к нему. Ему может быть элементарно жарко. Тогда нужно просто в памперсе оставить. Или бывает ещё после кормления остаётся пузырёк воздуха и в горизонтальном положении очень мучает ребёнка, болит. Тогда надо поставить столбиком и немного похлопать по спинке. Иногда он выходит и ребёнок спокойно засыпает. «Прислушайтесь», «присмотритесь» может его сами укачивания бесят;)

И ниче они не привыкают к рукам. Все колики и зубы мы прошли через мои укачивания. В итоге так же легко и забыл про них. Чепуха все

@mmmkm 😂😂😂

@yolandi2801 спасибо и Вам тоже терпения океан, только его)))

Качать лучше не руками, а в чем-то! Кровать, шезлонги и т п. Так мне кажется меньше привыкают. И соска выручает! Вообще вам просто надо принять, что прошлой жизни больше не будет никогда 😁 с дочкой я тоже хотела выйти в окно, плакала и т.п., потом пережила, приняла, перестроилась за 2 года дочки и счас от второго малыша даже кайфую 😁

@busynka777 вы ща надежду во мне убиваете))

@oxana_09 спит в своей кровати, а толку, он по 100500 раз на ночь просыпается и не засыпает, пока нп дам то, что требует, не даю - орет

Это видимо мне так "повезло", сейчас сворачиваю ГВ и надеюсь, что наконец-то испытаю это самое счастье материнства

Но у меня такой ребенок, сегодня даже мама моя не выдержала, а она у меня само спокойствие и вывести ее реально тяжело, но сыну это удалось, его постоянное вытье невозможно уже терпеть...

Мне надо к психологу (тут должен быть сумасшедший смайлик) 😂

@natasha1985664, а я об стену билась 🤦🏽‍♀️

@yolandi2801 боботик попробуйте.

Меня спас форум мам, я прочитала, что скоро он вырастет ( кэп очевидность) и легла к пупсу, приложила к сисе и до 7.5 месяцев спала все сны с сыном😂😂😂

@mo6i4ka, живот иногда мучает ага, и грелку юзаю и эспумизан, вроде облегчает ему это все

Оооо,у меня такое иногда чувство злости и ненависти к собственным детям...и не сколько легче не становится ни после 6 месяцев,года и тд...в каждом возрасте свои нюансы...надо собраться и понять почему он так ведёт себя именно на тот момент,в принципе такие маленькие дети просто так не плачут.Держитесь!!!Вы не одна!!!еще и время года такое депрессивное (((омега 3-6-9 ещё мне советовали попить,говорят нормализует общее состояние))

@yolandi2801 Понимаю....сама чуть с ума не сошла...билась головой об кроватку детскую...и рыдала (Но после года реально намного легче.

@busynka777, ооох, вы держитесь! Успокаивает, что я не одна такая

У вас депрессия. Попробуйте поговорить с мужем, может он сможет на работе взять пару дней за свой счёт. Или на выходных возьмите и сходите одна в кафе..чай, кофе, роллы, бокал вина, раз вы на ив. Все наладится. Как только пойдут первые агу, улыбки, новые умелки все поменяется. И я соглашусь, что лучше не укачивать. У меня с дочкой был совместный сон, так было мне легче и удобней

@busynka777, приучите спать в своей кроватке. Сразу нормально спать ночью будет ребёнок. У меня с полугода примерно ночами спала с 1 просыпанием максимум. Большинство, кто спят вместе мучаются постоянными просыпаниями.

@yolandi2801 а жтвот не болит?

К сожалению, все наши нервы очень чувствуют дети, и только хуже делаем мы им. Они не укладываются, капризничает, помимо своих коликов, газиков, погоды итд. Но я знаю, как трудно себя в этот момент собрать. Просто нереально. Когда-то на мой вопрос Когдааааа??? Одна мамочка ответила, еще год потерпите и будет легче. Так все и оказалось. Год. С каждым ит месяцем картина будет меняться, малыш расти, проблемы менять одну другой. Но легче на протяжении года не будет. Не срываются только те мамы, которые могут ребенка скинуть бабушке или свекрови и пойти отдыхать от этого всего. Нам, смертным, такой роскоши не дано, и главное не лишиться кукушки.

@mo6i4ka, по переносице попробую, спасибо!

@efremova_anna, да она родимая.. все говорят перетерпеть, а к психологу я боюсь идти и жаба душит, дорогое удовольствие

@yolandi2801 или положите на кровать и свернрте как бы в позу эмбриона. И сами спокойно. Да, ор просьл выбешивает. Меня ло сих пор🤣

@natasha1985664 ох, поверила я тоже тем, кто говорит, что после года легче, жила с надеждой и фиг там, ничего не легче, абсолютно ничего

@ksnk, мне первые 2 хотелось стреляться и сбежать от них. Ещё потому, что муж сразу прямо безусловно дочку любил, а я не чувствовала такого. На третий начало отпускать очень медленно. Месяцев в 5 я случайно для себя осознала, что вот оно, о чем говорили, что любовь эта особенная и другая. И дальше только сильнее и круче с каждым месяцем, неделей. И бывают правда сложные дни и ночи и даже целые недели. Но чаще - это счастье. Просто отпустите ситуацию, все само придёт.

@yolandi2801 меня тоже муж спасает и сейчас мама приехала на зиму, иначе я точно ушла бы (шутка конечно), но доля правды есть, плюс ко всему у меня ГВ, ребенок вообще не сосет соски и всю ночь, ВСЮ!!!! юзает меня, я сутками не сплю и схожу с ума

Сегодня купила глицин, буду сама пить и ребенку давать

@yolandi2801 я тоже не кормила. Спокойно получается. Соской и просто к себе прижать и носить спокойно. Или по переносице погладьте

@mmmkm, 😭 ладно, надежда умирает последней!))

@yolandi2801 я тоже ненавижу его ор!! Просто жуть...

Автор, милая, меня крыло до года где-то. Сама виновата. Легче мне стало как на работу вышла. Дышите глубже, они правда все чувчтвуют

@mo6i4ka, а по-другому не выходит успокоить, сын на смеси, грудью не усыпить

@oxana_09 проще не приучать. И збагойно.

@yolandi2801 я вас расстрою-я и сейчас вижу тока темень....))))но!! Люди говорят,что когда ребенку полгода наблюдаются улучшения)))

Хуже дальше не будет) будет лучше, честно) по моим ощущениям хуже первого месяца ничего быть не может. Держитесь, свет в конце тоннеля точно есть)))

Попробуйте не укачивать. Я серьезно. Я например укачивать не могу из-за того, что мне элементарно тяжело.

Мои способы: 1)

клала свою майку(в которой походила) и на неё ребёнка на живот. Он а запахом моим засыпал. Могла по попе тихонько похлопать.

2) в автокресле. Ребёнок находится в естественном полусогнутом состоянии и ему так уютнее что-ли.

3) кокон Бейби. Супер/вещь! Ребёнок оч хорошо спит.

4) когда совсем треш, то могла запеленать, тоже иногда помогает.

Короче пробуйте. У меня четверо детей, с каждым разные способы прокатывали. Но укачивать у меня просто не было сил

@natasha1985664, да я пытаюсь, но очень тяжело :/

@mo6i4ka, точно! Я тоже попалась на укачивания, руки к полугоду отвалились🤦🏻‍♀️ и я начала отучать)

@busynka777, тоже иногда такое желание!( только муж спасает, не даёт совсем утонуть в моей депрессии. Вот когда малыш спит, я его очень люблю, но как крик, меня будто подменили на злую фурию, хотящую просто кинуть его на кровать и свалить

@yolandi2801 может это такая форма послеродовой депрессии? Очень надеюсь, что это чувство Вас покинет, а если нет, наверно стоит попробовать проработать это с психологом, чтоб научиться как-то радоваться жизни в новых условиях.

И да: папу и всех родственников подключайте: укачивать, кормить сцеженным молоком.. вы не одна, пусть они помогут. И даже с такими мыслями и чувствами вы не одна. Поэтому держитесь, все наладится. Материнство - это кайфово! Просто не всем сразу дано это почувствовать.

Эьо нормально. Серьезно. Отдохните, сдайте ребенка на пару часов мужу-бабушке. И не качайте. Мой вам человеческий совет

После года легче🖒))) потерпите.Вы злитесь на него...а он все чувствует (

@mmmkm, ага, пока что не вижу света в конце тоннеля :(

@busynka777 плюс один

@ssova, ох, я уже на новопассите, спасибо ив 😅

У вас послеродовая депрессия. Все, что вы испытываете - естественно. Сейчас от малыша нет никакой отдачи. Попозже будет лучше. Сейчас можно посоветовать только потерпеть. Кого-то отпускает через 2 месяца, кого-то через полгода, а кого-то и того позже. Попробуйте к психологу обратиться. Это очень важно, чтобы Вы с ума не сходили. И чем раньше вы начнёте с психологом работать, тем быстрее и проще вы выйдете из этого состояния.

Это может после родовая депрессия... У меня тоже бывало такое,но на тот момент меня бросил муж и я ненавидела всех и его и ребенка и себя и весь мир. Со временем это прошло.

Знаете, Вы смелая женщина, если признались в этом на всеобщее обозрение! Сейчас многие напишут какая Вы ужасная, а я поддержу Вас, у меня за год и месяц уже так нервы сдают, что я реально хочу уйти из дома и не вернуться, а я ждала этого счастья материнства 5 лет, столько испытала и прошла за это время, так мечтала стать матерью и теперь... В общем я Вас понимаю

Я вас полностью понимаю....те кто говорит,что всегда наслаждается материнством-тот врет..бывают разные дни..первые полгода -вообще нелегкие..мягко скажем

@efremova_anna, это пугает и угнетает ещё больше(( что пути назад нет, а дальше ещё хуже будет 🤦🏽‍♀️

Да ладно вам ) переживете) сначала все в шоке)

1месяц?! 🙈😂😂😂😂 то ли ещё будет!