@salimarayana такая же фигня)

При схватках только этим и спаслась а при потугах уже все забыла

Наверное кому как,но мне не помгло, слушала врача

Все его видео про роды посмотрела. Доступно все рассказывает

Дыхание при сватках и потуг очень помогло! 👍👍👍👍

Я слушала, но то ли неправильно делала, но в общем не помогло

Дааа, хорошая техника дыхания

Послушайте) мне помогло😊