Девочки, кто нибудь реально похудел от energy diet коктейлей? Вроде модно сейчас, но я как то…

Кроме правильного питания и соблюдения водного баланса никакие коктейли не помогут . Только пронесут вред организму

Это вообще тот еще комбикорм)

@katy2193, 😂😂😂 это точно

Только нормальное, правильное, сбалансированное питание, тёплая вода, тренировки 💪🏻 А ещё, перед этим нужно сдать анализы на гормоны.

Синтетический коктейль???Нет!!!!Девочки все правильно сверху пишут.От себя добавлю ешьте по чуть чуть и постоянно,яблоки,фрипсы,творог, и т.д.короче жуйте и тем самым Вы запустить свой метаболизм!!!И замените вредные калории полезными!!!Очень действенно,сама тау питаюсь!!!!

Очень важно в первый час после пробуждения завтракать, чтобы запустить работу метаболизма. И все что выше писали

Это все фигня! ПП и меньше порции👍🏻

Питание только 👌🏻

Не на них реально люди худеют , но опять же... Если тупо их есть, а состав у них такое г... Редкостное, с таким же успехом на завтрак обед и ужин заливайте сухое молоко водой😂👌 эффект одинаковый будет😂😂😂ток вряд-ли вы это есть будете, а порция Эд стоит прилично, люди покупают.. а потом "я же заплатил значит надо есть" вот так и худеют👍

Ой, коктейли не знаю, но один раз сидела на чемолансике "худеем за неделю" 🙈 сбросила 5 кг, желудок посадила, потом набрала 10кг. Лучше постепенно, отказаться от лишнего кусочка и т. д., а когда увидите первый результат, то и дальше захочется хорошеть и войдёт уже в привычку. Сложно начать только )

@duduka999, тоже способ 😁

@kopeechka, а те 10 скинули потом? Сколько дней выдержали?

@jenia_hello скинула) неделю сидела, пока эти пакетики не закончились 😂 но это было 5 лет назад. Вообще у лишнего веса много причин- это и гормоны, нервы и мы заедает, просто едим от нечего делать, привыкли много и часто есть. Я вообще диеты терпеть не могу, от одной мысли есть хочется надо просто поменьше вредной еды дома держать, есть "полезные" сладости, много гулять с ребёнком и хотябы каждый день держать планку, зарядку делать. И не зацикливаться на весе и диете, от головы тоже многое идёт.

Думаю только ПП и спортзал💪💪💪

Здравствуйте) приглашаю вас к нам в группу) вдруг это будет интересно вам или вашим друзьям)

https://vk.com/club156758336

Пожалуйста, если это вам не интересно, не отмечайте это сообщение как спам) заранее спасибо!

Мне помогло прийти в добеременный вес нехватка денег на еду, сидела на кашах, в основном геркулес и фрукты с курочкой покупала и творог и чередовала, а вечером плотно с мужем ужинали. В общем все не по правилам) набрала 20 за беременность. А пока дому днями ношу и пресс круче стал) надо ещё 5 минимум сбросить))

Идемте ко сне стройнеть. Результат гарантирую.

@v.olga, 😁 как вы можете гарантировать результат? Если только в подвале меня запереть и рот заклеить

@jenia_hello я гарантирую результат эффективности программы.

@jenia_hello Жень, пошли сл мной стройнеть))) ежедневно два часа прогулок по Косме в шквальный ветер, снег с дождём и холод и минус 2-3кг в неделю обеспечено 😂😂😂😂

@v.olga мне тоже вот интересно, как вы его гарантируете? Купончики с гарантией даёте или как в магазинах техники продаёте эту самую гарантию? На год? На два, на три?

А то как-то не убедительно звучит просто "я гарантирую" 😂

@v.olga, я не со зла и без сарказма вам пишу. Просто основная проблема людей не в том, что у них нет программы, а в том, что нет силы воли и тут никакая программа не поможет

Я похудела на коктейли на 12 кг за 3 недели,а самое главное что меня поразило,что после того как бросила пить коктейль и стала есть кпк раньше ,вес обратно как обычно бывает, не прибежал)