Не многие питаются сбалансированно. Тем более во время беременности: то от одного воротит, то от другого. Мне прописывали на 1 триместр. Во 2 только йодомарин пью
Я пила всю беременность. У дочки ниразу не было аллергии. Боитесь не пейте. Но питание должно быть сверх крутым, что бы зимой хватало всех витаминов и микроэлементов на Вас и ребенка.
Александр Мельников, кандидат медицинских наук, в своей статье «Витамины», пишет:
«Нормальное сбалансированное питание вполне обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами и минералами, а дополнительный прием витаминных препаратов и биодобавок большинству людей не только не нужен, но даже и небезопасен!
В частности, применение поливитаминов во время внутриутробного развития и в раннем детстве повышает риск аллергических реакций, вызывая изменения иммунного статуса. В результате длительных исследований, проведенных в США в Национальном Институте Аллергии и Инфекционных Заболеваний, после изучения большого числа анамнезов как здоровых, так и больных, было установлено, что у людей, чьи матери употребляли поливитамины во время вынашивания беременности или которые получали их в возрасте до шести месяцев, значительно повышен риск возникновения бронхиальной астмы; употребление витаминных препаратов в возрасте трех лет не влияет на этот показатель, но повышает частоту возникновения пищевой аллергии. Так что эти исследования лишний раз подтвердили довольно давно известную истину: «Дорога к пищевой аллергии вымощена поливитаминами»».