Ноют ноги уже который день, просто лежу и ноют. Ворочаюсь, плохо сплю из за этого, не знаю как лечь( что это? Кто как справлялся?
Комментарии
@golikova.valechka, да, у меня тоже было только по ночам, начиналось около 21 и в 6 утра прекращалось, а сейчас то от график сбился, то ли ухудшилось , теперь и утром и днём бывает. Помогает только двигаться: ходить, приседать, махать ногами. Вот и получается, что в три часа ночи я с закрытыми глазами наматываю круги по кухне))))
@better_version вот я уже недели две не сплю практически из за этого. Причем днем все норм. Но как вечер ближе к ночи так начинается
@daria_evtushenko, муж предположил что возможно кальция не хватает
@golikova.valechka, как я вас понимаю! И мне ничего не помогает. Пару раз помогла разве что тёплая ванна, заснула быстро, но спала недолго и потом снова крутит
У меня только недавно это началось. 😰 Терплю тоже как могу. Магний тоже не помогает.
@golikova.valechka, видимо придётся и дальше терпеть(( главное чтобы ноги не отказали 😄
Было так на вашем сроке. Потом прошло и вот уже вторую неделю я засыпаю к 3 утра т к ноги выкручивать начинает как ложусь спать. Перепробывала и растирать и в носках спать и душ и магний пью давно и витамины и ни чего не помогает
@ira_bu, а у меня прям от жопы( извините)😄 боль вниз идёт
@sladkay-vata, Ааа .. Нет не ляжки 🙂 у меня ноют сильно лодыжки перед сном .
@ira_bu, у вас тоже где ягодицы ноют, ну где ляжки?😄
Мне очень помогает мазь троксерутин . Стоит раз в 6-7 дешевле лиотона
@better_version а я растяжку делаю в полудреме 😁 боль от связок и то приятнее