Инстаграмм я забросила... буду делиться здесь... -4,9 кг ( конечно это из-за начального большого…

Инстаграмм я забросила... буду делиться здесь...

-4,9 кг ( конечно это из-за начального большого веса, но все равно круто считаю)

Итак сегодня пятый день программы... отеки спали... самочувствие хорошее. Молока доче хватает.

Недавно подруга написала, что тоже подсела на каши😂при беременности и сейчас сидит( после родов скинуть вес+здоровье восстановить)

Разговор с ней был где-то год назад... у неё были проблемы с кожей и последние 10 кг туда сюда не уходили никак... и вот недавно она сказала что на кашах сидит😂

Я ещё подсадила сестру😂тож борется с лишним весом и скинула 5 кг которые никак не уходили в силу возраста и лени😉

Никому ничего не навязываю, но почему не поделиться полезным😉

Всем здоровья, добра😘

#кашиСамарскийЗдоровяк