Девочки, у кого также отваливается спина, кто чем спасается, делитесь! 😔

@frolova1105

Я тоже ярый противник лекарств.но дум а ю что в крайнем случае можно использовать чем ходить и мучиться.бывает пару минут лежу на аппликаторе иголочки

@tatanaandriaskina833, да, тоже про него слышала, но стараюсь терпеть, а это невыносимо((

@timo.fe.eva, слабо помогает, только на спине могу плавать

Стараюсь делать элементарные упражнения.когда совсем плохо_натираюсь меновазином(аптека 25р флакон)'гинеколог одобрила применение

Бассейн 👍