Девочки беременные , как у вас со сном ? Я вот то хоть по 3-4 часа спала , а сегодня вообще не смогла уснуть .. скоро уже сынок проснется , что будет днём со мной боюсь представить 😟 интересно , у одной бессонница или всё-таки нет (
Комментарии
@i.lis15 попробую тоже на ночь магний выпить с валерьянкой , душ меня бодрит ещё больше
У меня так . Ходила бродила др 2.30-3.00
Вчера вот решила не как обычно перед сном, а за 2 часа выпила магнелис 2таб, валерьяна , которая коричневая, а не желтая 1 таб, сходила в душ более горячий , чем обычно, хотя была уже днем
2 раза( бзик 🤷♀️🤰)😬🙃
Легла в 23.00 и о, чудо уснула
В туалет вставала 2 раза
Проснулась правда в 5.30 - поела и снова спать 🛏 до 9.15
Попробую сегодня так же
@guseva_777 я и днём не могу , с сыном ложусь , но без толку (((
@guseva_777 ладно бы неделя , а тут ещё ходить и ходить (
За неделю до родов, вообще спать перестала!))) только днём!)
Все тоже самое, не знаю может что нибудь попить, а что не знаю??
У меня тоже бессонница примерно с 36 недели , хоть и пью магний а толку ни какого
У меня на последних месяцах беременности бессонница была и изжога мачала.
Попросите магний б6 попить, мне назначали и хорошо спала
@valentina_mazharova, может успокоительные попить?