И спонсор нашей бессонницы - изжога!

Как вспомню так вздрогну. Я в роддоме лежала с несколькими пачками очищенных семечек. Как только начиналась изжога, сразу начинала жевать)

@alenak1988 привычка не из лучших. Я поняла, что на ужин лучше есть что-то типо фруктов, а тяжелую пищу на обед немного. Что я хотела от пельменей в восемь вечера😱😢😬

Не факт. Я вот правильно питалась, но изжога все равно была. А про семечки кто- то подсказал. Оказалось действительно помогает)

@alenak1988 я закономерность свою личную подловила. Надо чувствовать свое тело, но бывают срывы и думаешь, что в этот раз точно не будет последствий😂

У меня изжога может быть после воды даже.

Любимый Пуаро 😍

Мой дедушка пуаро, мой дэвид суше

Пуаро😍