Треню,тренила и буду тренить!😁Так сложно было начинать,а теперь не могу остановиться!Занимаюсь 4 дня в неделе,и -8кг за две недели!Это мой личный рекорд!🙌При чем не отказываясь от вкуснях!Девочки присоединяйтесь ко мне!😊Есть здесь,те кто хочет похудеть после родов?
Старания продолжаются... Цель - убрать "карман" с живота, на кг пофиг. У меня выявили в янв 23г - преддиабет. #марафон_dar Спустя 4 недели трени и питания. Было : Сейчас : 121 114 114 102 142 130 Вес 107.8 102
Девочки, я буду овцой если пожалуюсь на свою коллегу директору? Я админ в фитнес клубе групповых тренировок, и моя тренерша на протяжении 2 недель опаздывает на трени на 15 минут, я с ней разговаривала, ей лень, или я не знаю у нее ветер в голове что ли, а я сижу как на пороховой бочке и клиентам объясняю, что вот скоро она приедет. Я ей звоню за полчаса до трени, а она намерено ни трубки не берет, не отвечает на сообщения
Девочки, кто на спорт сел! Когда у вас пошли результаты в виде рельефа? Треню треню … Как бы есть результат, но как будто он прям минимальный
В планете в колизее как душ? Все после трени ходят в душ? Или реально до дома дотерпеть?
Очень рада что вернулась к своим 50 кг😅.За время Б набрала 52 кг😯Трени трени трени😍😍😍
Анастасия Воронина·
Мама дочки-младенца
Это Москва
Анастасия Воронина·
Мама дочки-младенца
@tatyanausacheva1988 Fitfiveclub