Какие витамины принимаете!? Для укрепления ногтей, волос и т.д.🤔🎀
P.s. Я не беременна и не на ГВ
👋 привет) пью Бьютифул комплекс от вэлнэс пэк. Здесь на сутки идёт пакет в котором 4 капсулы,витаминов,1 капсула астоксантин и две капсулы омега -3. Астоксантин это мощнейший в мире антиоксидант, ну и омега-3 всем известный рыбий жир. Недавно жутко начали выпадать волосы и очень сохла кожа рук до того,что покруг пальце были трещины до крови. Стала принимать эти витамины и о,чудо!!! Волосы почти не выпадают и кожа вокруг пальцев перестала так сохнуть-тут я думаю действие именно омега-3. А ещё последнее время была какая-то "вата", т.е. Ничего не хочется кроме как посидеть или полежать,начала принимать витамины и замечаю что это чувство "ваты"меня покидает,хочется чем-то полезным заняться вместо лежания)))
Слышала много хороших отзывов про витамины Garden of life комплекс для женщин,я этой фирмы много пила комплексов во время беременности,ГВ.Сейчас обычные хочу для женщин.На iHerb заказываю.
@julia_bunyak, попробуйте витамины , на вс надо воздействовать как снаружи та и изнутри ))) просто посмотрите на своём организме разницу
@arabellla вот у меня волосы лезут, пушатся, ногти по жизни очень мягкие, очень легко ломаются. даже не знаю, что с ними делать...
@julia_bunyak, обычно средняя доза 2 шт в день - я макси пила и солгар в своё время) конечно волосы не стали как у Рапунцель мгновенно - но , перестали лезть , стали блестеть лучше , ногти само собой стали лучше - такие витаминов всегда на них влияют) я ещё всегда в довесок пью Омегу 3 и Д
Лучшее для волос - priorin. В аптеках Европы, в России много кто под заказ возит. Можно с финки самим из ближайшего. Недёшево, но они действительно очень крутые. Советую присмотреться к ним🤗
Омега-полиненасыщенные кислоты и витаминный комплекс Гербалайф. Ещё и с памятью лучше стало😁😁
@iwanov4oxana, забрать можно - Красносельский , кировский , Невский , красногвардейский и Владимирская ) курьер если надо -150 р
Я за нейромультивит, волосы , ногти росли мигом, спина не беспокоила, нервы в порядке, всегда их пропивала курсом до беременности