Какие витамины принимаете!? Для укрепления ногтей, волос и т.д.🤔🎀
P.s. Я не беременна и не на ГВ
👋 привет) пью Бьютифул комплекс от вэлнэс пэк. Здесь на сутки идёт пакет в котором 4 капсулы,витаминов,1 капсула астоксантин и две капсулы омега -3. Астоксантин это мощнейший в мире антиоксидант, ну и омега-3 всем известный рыбий жир. Недавно жутко начали выпадать волосы и очень сохла кожа рук до того,что покруг пальце были трещины до крови. Стала принимать эти витамины и о,чудо!!! Волосы почти не выпадают и кожа вокруг пальцев перестала так сохнуть-тут я думаю действие именно омега-3. А ещё последнее время была какая-то "вата", т.е. Ничего не хочется кроме как посидеть или полежать,начала принимать витамины и замечаю что это чувство "ваты"меня покидает,хочется чем-то полезным заняться вместо лежания)))
@iwanov4oxana, я их даже в первом триместре пила, хотя они не для этого.
Слышала много хороших отзывов про витамины Garden of life комплекс для женщин,я этой фирмы много пила комплексов во время беременности,ГВ.Сейчас обычные хочу для женщин.На iHerb заказываю.
@julia_bunyak, попробуйте витамины , на вс надо воздействовать как снаружи та и изнутри ))) просто посмотрите на своём организме разницу
@arabellla вот у меня волосы лезут, пушатся, ногти по жизни очень мягкие, очень легко ломаются. даже не знаю, что с ними делать...
@julia_bunyak, обычно средняя доза 2 шт в день - я макси пила и солгар в своё время) конечно волосы не стали как у Рапунцель мгновенно - но , перестали лезть , стали блестеть лучше , ногти само собой стали лучше - такие витаминов всегда на них влияют) я ещё всегда в довесок пью Омегу 3 и Д
Лучшее для волос - priorin. В аптеках Европы, в России много кто под заказ возит. Можно с финки самим из ближайшего. Недёшево, но они действительно очень крутые. Советую присмотреться к ним🤗
@arabellla какой эффект от витаминов заметили? Принимаются по 1 капсуле в день?
Омега-полиненасыщенные кислоты и витаминный комплекс Гербалайф. Ещё и с памятью лучше стало😁😁
@iwanov4oxana, забрать можно - Красносельский , кировский , Невский , красногвардейский и Владимирская ) курьер если надо -150 р
Я за нейромультивит, волосы , ногти росли мигом, спина не беспокоила, нервы в порядке, всегда их пропивала курсом до беременности