28 неделя ... так тянет по бокам животик (( кто знает в чем причина ?( растём ?
А ещё сплю плохо , на спине лежать нельзя , на правом вроде тоже нельзя боку спать , на левый ложусь малышка сильно активно начинает ворочаться , боюсь что ей некомфортно )) в общем сплю полубоком ,просыпаюсь все равно на спине (((
Можно на спине если не дискомфортно, только не часами конечно. И если не затекает ничего. И тянет связки скорее всего. Если мышцы спины слабые то тоже может. Меня массаж спасает животик, бока, поясница растираю, и на апликатор Ляпко лежу. И колено локтевая еще поза.
@alena_irk да не за что) это не так страшно, на самом деле, просто нужно лечь на бок и все нормализуется :) у вас тем более все норм сейчас, когда на спине спите, поэтому не переживайте)
@alena_irk дышать очень трудно, соответственно голова начинает сильно кружится, перед глазами все плывет. Как меняешь положение-все проходит
@nusia.com я до 25 недели спала на спине, потом малышка выросла и пережимала эту пресловутую полую вену) если у вас никакого дискомфорта нет, то спите, как вам удобно :)
@vikky111, есть подушка ))) если и правда можно на спине то это очень круто ))))
@nusia.com если ребенок пережмет полую вену, поверьте, вы это сразу почувствуете) на боку можно спать и на левом, и на правом, а чтобы удобнее было, подушка для беременных вам в помощь
Связки растягиваются, спать можно на боках любых, и на спине тоже можно если не доставляет дискомфорта!
Матка растёт ,а по поводу поз я сплю как мне удобно хоть на боку хоть на спине