Через сколько времени уже можно заниматься в зале? Кто сколько восстанавливался?
Через сколько времени уже можно заниматься в зале? Кто сколько восстанавливался?
Я твёрдо для себя решила не лениться и после восстановления заняться собой. Но чуточку по хитрому. Объявила мужу, что пойду на стриппластику. Я уж было начала говорить: «Это всего пару часов в неделю...» — но я ещё никогда не видела, чтобы мужчина с такой радостью ждал, когда сможет остаться один с детьми. 😂😂😂 Кажется он ещё не осознал на что подписался))) но какой мужчина не хотел бы, чтобы его жена была не только матерью его детей)))
Милена·
Мама дочки-младенца
После первых родов восстановилась очень быстро и без дополнительных упражнений тело было лучше, чем до беременности. Гуляла много просто. А после второй что-то все встал и стоит, начала упражнения в 2 месяца. Раньше все же не стоит.)
Катерина·
В ожидании первенца
@milenaboni, спасибо! Про прогулки мне тоже рассказали, что попа подтянулась.
Я думаю что подобные занятия и гибкости, и выносливости, и стройности, и радости мужу принесут)))
Милена·
Мама дочки-младенца
@anomalie76, конечно принесут, и вы развестись и у папы с малышом связь лучше будет)
Tatyana·
Мама дочки-младенца
Я вот тоже хотела бы заниматься и думала, что буду, но пока никак. при ГВ можно отойти максимум на 2 часа, если будет режим и малыш не почувствует, что мама ушла, а они чувствуют. Да и муж не особо отпускает пока, я могу ребёнка грудью успокоить, а он никак 🤨