Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Марина
Марина
Мама сына (1 год)

Вкусные тефтели 🍴 Ингредиенты: -Фарш 400 гр( у меня говядина и немного свинины) -Яйцо 1 шт -Лук 1шт…

Вкусные тефтели 🍴

Ингредиенты:

-Фарш 400 гр( у меня говядина и немного свинины)

-Яйцо 1 шт

-Лук 1шт

-Гречка 3 ст л( либо булгур)-сырая

-Томатная паста 70 гр

-Нат йогурт 3 ст л

-Вода 400 мл

Приготовление:

Лук нашинковать, смешать с яйцом и взбить в измельчителе или блендере. Добавить к фаршу. Посолить, поперчить. Добавить гречку. Все перемешать. Слепить тефтели. Выложить их в форму и залить соусом( вода, томат паста, нат йогурт-все смешать). Я готовила в мульте 30 мин на режиме выпечка. Очень нежные.