Девочки,всем привет. Уже как неделю мучают сильные боли в спине , болят кости ног , икры , сводит…

Кальций и магний назначали)

Организ по техоньку, перестраивается к родам тут нечего, не поделать терпеть токова, воля наша.

@asiyaergasheva89 быстро прошло ? 😊

Я пила фемибион.до него у меня все мышцы ломило,руки болели будто я на запястьях тяжёлые пакеты носила.

Поднять не могла даже вверх.

Фемибион пила всю беременность и потом еще добавила магнелис

Мне помог именно магне в6. До него пила магнелис-вообще не было толку. Там дозировка в 3 раза меньше. Может если схему приема изменить и поможет. А витамины типа фемибион, элевит пронаталь тоже пью всю беременность и при этом были судороги, и щас еще бывают ночью. Вроде как кальция и магния в основном не хватает при судорогах. И водный баланс надо соблюдать-2л в день жидкости пить.

Мне тоже помог Б6... и магнелис

@prostakisha икры сводить сразу перестало, а вот кости и спина так и болели периодически до родов))

@asiyaergasheva89 особенно по утрам болит все . К обеду вроде расхаживаюсь. А под вечер опять 😕

@prostakisha подушка для беременных спасала меня))

@asiyaergasheva89 у меня есть . Я без нее вообще спать не могу ))) u формы

@prostakisha у меня такая же))