Развод.... Ушел муж, ушла жена... Пережить развод гораздо тяжелее, чем расставание с человеком, с…

Развод....

Ушел муж, ушла жена... Пережить развод гораздо тяжелее, чем расставание с человеком, с которым связывала только влюбленность. Развод – это полное крушение планов, доверия к самому близкому человеку. Часто это предательство, измена. Развод – тяжелейшее испытание для уверенности в себе. Возникает множество тяжелейших вопросов. Разводиться или идти на всё, чтобы сохранить семью? Если есть дети, как уменьшить ущерб для них, как воспитать их гармоничными людьми? Как после развода снова наладить (холостяцкий)незамужний быт? Как преодолеть последствия развода и созреть для новых отношений?

Часто супруги не желая слушать пытаются обвинить друг друга в том, что произошло, происходит, тем самым они защищаются от боли. От этого боль только увеличивается, а конфликт только разрастается. При разводе обязательным является разрешение конфликта. Если он все же остается, то позже он будет нести разрушающий характер уже в новосозданной семье и вновь рождение дисфункциональной семьи.

Очень часто боль от развода тяжелее переживает тот, кто развода не хотел, кто старался выправить семейную ситуацию. Говоря житейским языком, тот, кого «бросили». Первая реакция – это шок. Мир как будто растворяется в тумане, человек не хочет контактировать с реальностью, в которой его семьи уже не существует. Он отрицает, не признает тот факт, что от него ушли. Человек думает, что его любимый или любимая сейчас одумается и скажет, что это был необдуманный поступок, что надо все же попытаться выправить отношения и остаться вместе. Брошенный человек живет прошлым и не признает факт потери.

Часто тот, кого бросили, пытается вернуть супруга и оттого становится навязчивым, чем еще больше начинает отталкивать второго. А после всех попыток вернуть семью, возникают такие чувства как Ненависть, Гнев, Злость на бывшего/бывшую. Возникает желание мстить, а в худшем случае уничтожить - это как степень агрессии, которое можно считать пиком переживаний.

Если смотреть на развод как кривую, получается кривая, которая идет по нарастающей, доходит до своего пика, а после идет на спад. Тут как раз на смену Злости, Гнева и Ненависти приходят Апатия, Безысходность, Отчаяние.

Именно на этой фазе происходит основная конструктивная работа горя, - по выражению психолога Ф. Е. Василюка, перевод случившегося в прошлое, «творение памяти». Здесь человек сосуществует в двух мирах – в прошлом, со своим супругом, и в настоящем, один. Здесь, в бездне отчаяния, человек сам отпускает своего супруга, оставляет его только как воспоминание, в котором они по-прежнему вместе, с тем, чтобы продолжить жить дальше отдельной жизнью, идти своим путем. Ф. Е. Василюк: «в этот момент не просто происходит отделение, разрыв и уничтожение старой связи, как полагают все современные теории, но рождается новая связь. Боль острого горя – это не только боль распада, разрушения и отмирания, но и боль рождения нового. Чего же именно? Двух новых «я» и новой связи между ними, двух новых времен, даже – миров, и согласования между ними».

Все эти этапы необходимо пережить последовательно, не перепрыгнуть, а именно пережить. Пережить горе - это главная задача.

После этого проживания, начинается восстановление себя по кусочкам, маленьким деталям и выстраивание своего нового "Я", иначе переживание горя перейдет в депрессию, из которого выход не легок.

Ситуация развода – это очень тяжелая и болезненная вспышка света, освещающая всю прошедшую жизнь. Это напоминание о том, что человеком быть трудно, но возможно. Это возможность переосмыслить всю жизнь и возможность стать лучше. Это возможность сделать еще кого-то счастливым.